F45 會員現在可以透過 F45 Training 應用程式，將 Lionheart 裝置連結至 Strava 帳號。 健身會自動上傳至 Strava，並顯示課程類型與地點。 搭配 Lionheart，會員可以追蹤 F45 點數。 若同班的其他運動同好也已設定好應用程式並啟用分組活動隱私控管，同步的活動會包含一張照片，可與他們分為同一組。
將 F45 連結至 Strava
開啟 F45 Training 應用程式
點選應用程式左上角的圖示，前往你的個人檔案。
選擇齒輪圖示以開啟你的設定。
前往整合服務並選擇 Strava 旁的連結選項。
請登入您的 Strava 帳戶，並將 F45 與 Strava 連結。
將活動同步至 Strava
只要將 F45 Training 應用程式與 Strava 連結後，只要您的心率監測器已在 F45 應用程式的 Lionheart 功能中完成配對，您排定的課程就會自動同步至 Strava，並標記為「重量訓練」。
常見問答集
F45 會同步哪些資料？
活動會包含心率、時間，以及顯示你 F45 點數與目前 F45 課程次數的媒體。
我的課程會以什麼運動類型同步至 Strava？
所有來自 F45 的活動都會以重量訓練的形式同步。