跳至主要內容

最佳成績 - 跑步

作者:Rochelle Garcia

利用最佳成績功能(僅在行動應用程式中提供),追蹤你從 400 公尺到 50K 各項標準跑步距離的成績進展。 (如需查看所追蹤距離的完整清單,請參閱下方內容。)

如需取得最佳成績功能的協助或故障排除說明,請點選此處

最佳成績功能會追蹤你在每個距離的歷年前三佳成績、年度最佳的十項成績,以及你在每一次跑步活動中所創下的最快成績。

上傳至少一次跑步活動後,即可在「進度」標籤頁中查看最佳成績。 此處會顯示你的最新歷史前三佳成績。 點選切換距離,即可查看你在各個距離的歷史個人紀錄,以及第二、第三佳成績。

如要查看各年度的前十成績以及歷史趨勢圖,請點選「查看分析」。 你可以按年份篩選,僅查看年度最佳成績。

在每個上傳的活動中,你也可以在手機 app 和網頁版看到該次跑步活動覆蓋距離的最快記錄標記。

你的成績會透過跑步活動中的 GPS 資料自動進行追蹤。 正如正式比賽中,即使你停下腳步,計時器也不會停止一樣,Strava 的最佳成績功能採用的是活動的「全程耗時」,而非「移動時間」。

你可以視需求編輯或移除成績,詳見下方說明。

編輯成績

需要修改最佳成績嗎? 點選成績下方的「編輯時間」框,即可輸入比賽的晶片時間或更正錯誤的 GPS 資料。

所做的變更會同步反映在活動的最佳成績以及「成績」區塊中。 (這可能會導致活動中的成就橫幅被移除。) 活動的 GPS 資料無法更改。

移除成績

免費使用者

  • 在某項成績下方選擇「移除成績」,即可從活動中移除對應的成就橫幅,並從最佳成績記錄中刪除該筆時間。 這不會刪除你的活動。 若移除個人紀錄,你的第二佳成績將成為新的個人紀錄。

訂閱者

  • 在最佳成績功能中,你可以選擇移除最佳成績,藉此從活動中移除成就橫幅,並清除最佳成績記錄中的對應時間。 這不會刪除你的活動。 若移除個人紀錄,你的第二佳成績將成為新的個人紀錄。

追蹤的距離

400m、1K、1/2 英里、1 英里、2 英里、5K、10K、15K、10 英里、20K、半程馬拉松、30K、馬拉松與 50K。

是否回答了您的問題?