將 Oura 應用程式連接至 Strava，就能將記錄的媒體分享到任何已同步至你帳戶的 Strava 活動。 這能讓你為現有的 Strava 活動新增額外資訊和媒體，即使不是用 Oura 紀錄的活動也沒問題。 更全面地查看你在訓練中完成的所有成績與活動。
連結 Strava 與 Oura
在 Oura 應用程式中，點擊
首頁畫面左上角的圖示。
點擊 設定。
在 資料分享 區塊中，點擊 應用程式 整合。
點擊 Strava 選項並查看 Strava 整合將提供哪些好處的詳細資訊，然後點擊 繼續。
授權 Strava 存取你指定的 Oura 資料。 你必須輸入你的 Strava 登入資訊才能授予此存取權限。
收到整合成功的確認，並將整合設定為僅匯入、僅匯出，或是匯入與匯出。 預設情況下，匯入和匯出都會是開啟的。
從 Strava 同步到 Oura
當你的帳戶連結完成並啟用匯入功能後，Strava 活動就會自動以活動卡片的形式顯示在 Oura 應用程式中。 Strava 活動將會計入你在 Oura 應用程式中的活動目標和活動分數。
從 Oura 同步到 Strava
當你的帳戶連結並啟用匯入功能後，使用健身心率 (WHR) 記錄功能所擷取的活動將會自動同步到 Strava。 請注意，目前由 Oura 紀錄的手動和自動偵測活動無法同步到 Strava。
在活動中分享媒體
將 Oura 應用程式連接至 Strava ，即可使用 Oura 的貼紙 分享媒體，展現你獨特的健康故事。 這樣你就能透過加在圖片和媒體上的數據洞察，為你現有的 Strava 活動新增更多資訊。 更全面地查看你在訓練中完成的所有成績與活動
連結至 Strava：
建立或登入你的 Oura 帳戶
點擊左上角的 三條線 圖示，並前往「設定」
在 設定 中，前往標示為「資料分享」的區塊並選擇「其他應用程式」
接著你會看到 連結 Strava 的選項，你可以開啟或關閉將 Oura 活動同步至 Strava ，或將 Strava 活動匯入 Oura 的功能。
將 Oura 的準備度分數與其他媒體分享至 Strava：
將 Oura 連結到 Strava 後，請前往主要的「Today」畫面。
點擊右上角的 分享 圖示
從這裡你可以選擇要顯示的指標和背景圖片。
選擇「分享到 Strava」
系統會列出你在 Strava 最近的活動，你可以選擇要將 Oura 資料分享到哪一個活動。
常見問題集
為什麼我的活動沒有圖片？
請確保你已透過 Strava 網站的 此頁面 ，或在 Strava 應用程式的 設定 > 合作夥伴整合 中，啟用 Oura 合作夥伴整合。 如果你當天沒有準備度分數，可能就不會收到回顧圖片。