此功能前身為 MIRROR，只要將您的 lululemon Studio 與 Strava 應用程式同步，無論是在 Mirror 上或透過其他管道進行的訓練，都能為您累積「通用健康分數」點數！請追蹤以下的步數來開始。
將 Strava 與 lululemon Studio Mirror 連結
請前往 lululemon Studio 應用程式的「設定」分頁。
選擇「連線至 Strava」。
此時會出現一個授權彈出視窗，您可以在其中選擇將您的 lululemon Studio 活動上傳至 Strava、將您的 Strava 活動匯入 lululemon Studio，或是兩者皆進行。
點選「授權」以確認。
系統將提示您確認是否要同步過去 3 個月的運動紀錄。若您不希望同步先前在 lululemon Studio 的活動紀錄，請選擇「不同步」。
更新您的偏好設定
您可以隨時依照以下步驟更新您的 Strava 偏好設定：
請在您的 lululemon Studio 應用程式中，前往「設定」分頁。
勾選「Strava」方框。
在此您可以從以下選項中進行選擇：自動上傳至 Strava、自動從 Strava 匯入，或完全斷開與 Strava 的連結。
請注意，若您選擇解除與 Strava 帳戶的連結，此操作並不會從您的「活動」分頁中移除先前匯入的訓練紀錄。請點擊此處，進一步了解如何查看訓練紀錄及刪除訓練紀錄。
從 lululemon Studio 同步至 Strava
您可透過選取此設定選項（參見上文），將您的 lululemon Studio 訓練紀錄自動同步至 Strava。如果此選項已關閉，您仍可依照以下步驟，選擇手動將個別訓練紀錄新增至 Strava：
開啟 lululemon Studio 應用程式，並前往「活動」分頁。
點選您想上傳至 Strava 的訓練紀錄。
點選螢幕右上角的上傳圖示，即可分享您的運動紀錄。
在新畫面中，請選擇「上傳至 Strava」的選項。
常見問答集
為什麼我的活動沒有顯示在 Strava 上／無法從 Strava 匯出至 lululemon Studio？
您可以嘗試以下步驟來排除此問題：
請檢查您的「設定」。請根據需要使用「自動上傳至 Strava」或「自動從 Strava 匯入」的切換按鈕（位於「設定」分頁下），將您偏好的選項關閉後再重新開啟。
請卸載並重新安裝 lululemon Studio 或 Strava 應用程式。請從您的手機或平板電腦上卸載並重新安裝該應用程式。如果問題仍然存在，請同時卸載並重新安裝 Strava 應用程式。