使用 Strava 行動應用程式記錄
可以使用 Strava 行動應用程式記錄以下活動類型： 混合健身 (CrossFit)、滑步機、踏步機、重訓、瑜伽，以及健身。 在記錄過程中，您將能看到活動的開始時間、已經過的時間，以及您的心率（若您已配對心率監測器）。
目前在行動應用程式中，尚無法記錄室內跑步或騎車的活動，也無法透過計步器或其他感測器來測量距離。 不過，您可以透過Strava Apple Watch 應用程式，利用手錶的計步器來測量距離，藉此記錄室內跑步的資料。
使用第三方應用程式或裝置進行錄製
室內活動可透過任何與 Strava 相容的 GPS 裝置進行記錄，亦可使用不具備 GPS 功能的裝置，只要該裝置的資料能與 Strava 上傳工具相容（或可從其他應用程式同步至 Strava）即可。 若您在室內進行記錄，尤其是搭配速度、踏頻或功率感測器時，應在記錄期間關閉裝置上的 GPS 功能。 這將有助於修正您對數據（例如距離和速度）的分析。
室內活動頁面
室內活動頁面將不顯示地圖。 例外情況是，在記錄和上傳虛擬 GPS 資料時仍會顯示。 相反地，系統會高亮顯示表現圖表，以呈現您的心率、速度、踏頻或功率數據（如有）。 若您沒有任何配件資料，則可能不會顯示表現圖表，但您的完成時間仍會被計入成績。