啟用自動暫停後，當你在活動期間休息時，Strava iOS 應用程式就會自動暫停。 自動暫停讓你不需要在每次停止時手動暫停活動。
啟用自動暫停
從底部的導覽選單選取 錄製。
從螢幕底部向上滑動以展開選單，然後在 下一頁選擇「自動暫停」 。
切換開啟或關閉自動暫停，可設定為僅限跑步、僅限騎車、跑步與騎車，或兩者皆不。
自動暫停的運作方式
自動暫停功能已開啟
騎行時的自動暫停功能會利用 GPS 移動資料，自動偵測您何時處於靜止狀態。 請注意，應用程式只會在你完全停下來時暫停。 當你再次開始移動時，自動暫停就會關閉。 由於這項功能是基於 GPS，請務必注意，如果你要休息一下進入室內，或是去到 GPS 訊號受阻的地方，你應該使用手動暫停功能，以避免產生任何計算誤差。 自行車自動暫停預設為開啟，但你可以在設定頁面中將其關閉。
自動暫停功能是基於動作偵測的，會利用您的加速度計來自動偵測您何時處於靜止狀態。 如果運動同好開啟了分段提示或啟用即時路段語音，將會聽到自動暫停活動的語音提示。
自動暫停 關閉
若您選擇關閉自動暫停功能，Strava 將在資料上傳過程中計算您的移動時間與休息時間，而非在活動進行期間計算。
對於已停用自動暫停功能的執行任務，除非發生手動暫停事件，否則我們將依照上述方式進行伺服器端的休息時間計算。 如果有手動暫停活動，我們會假設你想要控制時間，並改為根據計時器時間來計算移動時間。
自動暫停遇到問題了嗎？
通常，自動暫停的問題其實是因為你的 GPS 或其他位置服務出問題所引起的。 最簡單的解決方法是把你的手機關機再重開，然後將 GPS 或位置服務關閉後再重新開啟。 你也可以查看我們的 疑難排解 GPS 問題 ，並嘗試這些解決方法。 如果你還是遇到問題，請提交支援請求。
請注意，如果您手動暫停應用程式，即使已啟用自動暫停功能，也必須在繼續進行活動前手動恢復應用程式。
如欲提供意見回饋或討論疑難排解技巧，請參閱這篇文章。