當「自動暫停」功能啟用時，當您在活動期間休息時，Strava 會自動暫停。「自動暫停」功能可讓您無需在每次停下時手動暫停活動。
啟用自動暫停功能
你可以使用圓形的記錄按鈕 (位於底部工具列中央) 前往記錄畫面。
開啟選單，並從底部往上滑。
點選「設定」。在此處，您可以將「自動暫停」功能設為關閉、僅適用於跑步，或僅適用於騎行。
自行車
「騎行自動暫停」功能會利用 GPS 移動資料，自動偵測您何時處於靜止狀態。一旦您恢復移動，「自動暫停」功能將會關閉。由於此功能是基於 GPS 的，因此請務必注意：若您暫停活動並進入室內，或前往 GPS 訊號受阻的場所，應使用手動暫停功能，以避免計算錯誤。「騎行自動暫停」功能預設為開啟狀態，但您可於設定頁面中將其關閉。
跑步
這是一項基於動作（加速度計）的「自動暫停」功能，會根據您的跑步動作，自動偵測您何時處於靜止狀態。若已開啟分段廣播功能，或已啟用即時片段音訊，使用者在發生「自動暫停」事件時，將會聽到相關的語音廣播。
自動暫停 關閉
若您選擇關閉「自動暫停」功能，Strava 將在上傳過程中計算您的運動時間與休息時間，而非在活動進行期間計算。
針對已停用「自動暫停」功能的跑步紀錄
除非發生手動暫停事件，否則我們將執行伺服器端的休息時間計算（如上所述）。若存在手動暫停事件，我們會假設您希望自行控制時間，並會根據計時器時間來計算移動時間。
請注意，如果您手動暫停應用程式，即使已啟用「自動暫停」功能，也必須先恢復應用程式，才能繼續進行您的活動。
如需進一步了解「自動暫停」功能，請參閱這篇文章。