當「自動暫停」功能啟用時，當您在活動期間休息時，Strava iOS 應用程式將會自動暫停。「自動暫停」功能可讓您無需在每次停下時手動暫停活動。
啟用自動暫停功能
從底部的導覽選單選取 錄製。
從螢幕底部向上滑動以展開選單，然後在下一頁中選擇「自動暫停」。
可將「自動暫停」功能切換為開啟或關閉，適用範圍可選擇僅限跑步、僅限騎行、跑步與騎行皆適用，或兩者皆不適用。
「自動暫停」功能如何運作
自動暫停 開啟
「騎行自動暫停」功能會利用 GPS 移動資料，自動偵測您何時處於靜止狀態。請注意，應用程式只會在你完全停下來時暫停。一旦您再次開始移動，「自動暫停」功能便會關閉。由於此功能是基於 GPS 的，如果您中途休息並進入室內或前往 GPS 訊號受阻的地方，請使用手動暫停功能，以避免計算錯誤。「騎行自動暫停」功能預設為啟用狀態，但您可在設定頁面中將其關閉。
跑步時的「自動暫停」功能是基於動作偵測的，會利用您的加速度計來自動偵測您何時處於靜止狀態。若運動員已開啟分段播報功能或啟用「即時路段」音訊，在發生「自動暫停」事件時，系統將播放語音提示。
自動暫停 關閉
若您選擇關閉「自動暫停」功能，Strava 將在上傳過程中計算您的運動時間與休息時間，而非在活動進行期間計算。
對於已停用「自動暫停」功能的跑步紀錄，除非發生手動暫停事件，否則我們將進行伺服器端的休息時間計算（如上所述）。如果有手動暫停活動，我們會假設你想要控制時間，並改為根據計時器時間來計算移動時間。
遇到自動暫停的問題嗎？
通常來說，「自動暫停」功能出現的問題，其實是由 GPS 或其他定位服務的問題所引起的。最簡單的解決方法是把你的手機關機再重開，然後將 GPS 或位置服務關閉後再重新開啟。你也可以查看我們的 疑難排解 GPS 問題 ，並嘗試這些解決方法。若您仍遇到問題，請提交技術支援單。請注意，若您手動暫停應用程式，即使已啟用「自動暫停」功能，也必須先恢復應用程式，才能繼續進行您的活動。
如欲提供意見回饋或討論故障排除技巧，請參閱這篇文章。