若要將你的活動從 MapMyRun 轉移到 Strava，你需要從 MapMyRun 匯出個別活動，並在我們的上傳頁面以 25 個為一個團體上傳至 Strava。 未訂閱 Strava 的運動同好可以 15 個為一團體進行上傳。
前往你在 MapMyRun 上的其中一項活動。
點擊你活動頁面右側的 三個點 ，然後選擇 下載為 TCX。
依照頁面上的指示操作，這將會產生一個 GPX 檔案，且檔案會下載到你的下載資料夾中。
針對所有你想匯出並上傳到 Strava 的活動，重複步驟 3。
登入 你的 Strava 帳戶。
點擊任何頁面右上角的 上傳 ，然後點選「從檔案」，接著瀏覽並從解壓縮的檔案中選擇你的檔案。
為你的活動命名，並視需要調整活動類型。