Statistikker og målinger forklaret
Forstå hvordan Strava beregner og viser dine data.
Af Marie1 forfatter6 artikler
- Hvad er pedalfrekvensen på Strava?Lær, hvad pedalfrekvensen måler på Strava ved løb og cykling, hvordan du aflæser dit diagram for pedalfrekvensen, og hvorfor en højere pedalfrekvens generelt set er mere effektiv.
- Hvad er lodret stigning i meter (VAM) på Strava?»Vertikal stigning i meter (VAM)« måler, hvor hurtigt du stiger i højden på Strava, og viser din samlede stigning pr. time under enhver cykeltur, løb, vandring eller gåtur.
- Kan jeg fjerne mine puls- eller effektdata?Find ud af, hvorfor du ikke kan fjerne puls- eller effektdata helt fra en Strava-aktivitet, og hvordan du kan skjule disse statistikker eller redigere spidsværdier ved hjælp af et tredjepartsværktøj.
- Stigning på Strava FAQHer finder du svar på almindelige spørgsmål om, hvordan Strava beregner, korrigerer og udjævner dine stigningsdata, og hvorfor dine stigningsdata måske ser anderledes ud.
- Hvad er »justering af tempo efter niveau« (GAP) på Strava?Justering af tempo efter niveau (GAP) tilpasser dit løbetempo efter stigninger, så du kan sammenligne din præstation på en retfærdig måde mellem flade og kuperede ruter i dine Strava-aktiviteter.
- Hvordan beregner Strava kalorier?Lær, hvordan Strava beregner kalorieforbruget for cykelture, løb, gåture og vandringer ud fra din vægt og effekt, og hvordan kalorieværdier fra tredjeparter kan variere.