Physiotherapie ist eine Sportart zum Erfassen von Regenerations- und Beweglichkeitsübungen. Aktivitäten, die als Physiotherapie erfasst werden, werden in deinem Feed angezeigt, in deinem Aktivitätsverlauf berücksichtigt und in deiner 12-Wochen-Fortschrittsübersicht angezeigt und enthalten eine Muskelkarte, mit der du die trainierten Muskeln hinzufügen kannst. Sie enthalten nicht standardmäßig eine Karte.
So fügst du eine Physiotherapie-Aktivität hinzu
Über die Strava-App:
Gehe zu der Aktivität, die du aktualisieren möchtest, und tippe auf das Menü mit den Auslassungspunkten.
Tippen Sie auf„Aktivität bearbeiten“.
Suchen Sie unter „Sportart“ nach„Physiotherapie “.
Wählen Sie die Option aus und tippen Sie auf „Speichern“.
Auf der Strava-Website:
Öffne die Aktivität.
Klicke zum Bearbeiten auf das Bleistiftsymbol.
Klicke auf das Feld „Sportart“ (Sport Type).
Suchen Sie den Eintrag„Physiotherapie“ und wählen Sie ihn aus.
Klicken Sie auf „Speichern“.
Du kannst Physiotherapie auch direkt in der Sportauswahl auswählen, wenn du eine neue Aufzeichnung in der mobilen Strava-App (iOS und Android) oder auf der Apple Watch startest. Wähle Physiotherapie (Physical Therapy) aus, bevor du deine Trainingseinheit startest.
Geräteunterstützung für Geräte von Drittanbietern
Aktivitäten von kompatiblen Geräten werden automatisch als Physiotherapie mit Strava synchronisiert.
Garmin: Als „Mobilität“ aufgezeichnete Aktivitäten werden als „Physiotherapie“ synchronisiert.
Apple Watch-App „Training“: Aktivitäten, die als „Flexibilität“, „Dehnen“, „Abkühlung“, „Körper und Geist“ oder „Vorbereitung und Erholung“ aufgezeichnet wurden, werden als „Physiotherapie“ synchronisiert.
Bitte beachte, dass vorhandene Aktivitäten dieser Arten nicht rückwirkend neu zugeordnet werden, dies gilt nur für neue künftige Aktivitäten.