Mit Kalorien (abgekürzt kcal) wird die Energie angegeben, die du während deiner Aktivität verbrauchst. Bei diesen Angaben handelt es sich um Schätzwerte, die auf verschiedene Arten ermittelt werden können.
Enthält die Datei, die du auf Strava hochlädst, bereits einen durch das verwendete Partnergerät erfassten Kalorienverbrauchswert, wird dieser übernommen. Wenn kein Wert vorhanden ist bzw. wenn du deine Aktivität über die Strava-App aufzeichnest, ermitteln wir den Kalorienverbrauch unter Verwendung unseres eigenen Verfahrens. Derzeit führt Strava nur eine Kalorienberechnung für Aktivitäten der Typen Radfahrt, Lauf, Spaziergang und Wandern durch. Alle anderen Aktivitätstypen zeigen keine Kalorien an, es sei denn, der Upload-Partner fügt die Daten beim Hochladen der Aktivität hinzu.
Ermittlungsverfahren von Drittanbietern
Zur Bestimmung des Kalorienverbrauchs können unterschiedliche Algorithmen angewandt und unterschiedliche Werte herangezogen werden. Der Anbieter des Geräts, das du nutzt, kann dir am besten dazu Auskunft geben, wie dein Kalorienverbrauch ermittelt wird.
Anders als bei Verwendung des Modells von Strava bleiben sowohl Änderungen deines bei Strava hinterlegten Gewichts als auch die bei deinem Training zurückgelegten Höhenmeter bei der Ermittlung deines Kalorienverbrauchs unberücksichtigt.
Änderungen, die in den Einstellungen der Konten von Drittanbietern vorgenommen werden, werden auf Strava unter Umständen nicht übernommen.
Ermittlungsverfahren von Strava
Für die Berechnung des Kalorienverbrauchs bei Fahrten nutzt Strava deine erbrachte Leistung und einen Koeffizienten für den menschlichen Energieumsatz. Die Leistung kann geschätzt werden, wenn du dein Körpergewicht und das Gewicht deines Fahrrads angibst – oder mithilfe eines Leistungsmessers präzise erfasst werden. Wenn deine Leistung auf Strava nicht korrekt berechnet wird, findest du Hilfe im Artikel „Leistung bei Fahrradfahrten analysieren“.
Zur Berechnung deines Kalorienverbrauchs bei Läufen benötigt Strava nur dein Körpergewicht. Kalorien für Läufe sind eine Funktion aus Geschwindigkeit (steigungsbereinigt), Gewicht und Bewegungszeit. Multipliziere diese mit einem Skalierungsfaktor, und das ist die Schätzung.