Le connecteur MCP (Model Context Protocol) de Strava a été lancé le 1er juin 2026 dans le cadre de l'abonnement Strava. Il a été conçu en respectant des normes strictes en matière de sécurité et de qualité. C'est la méthode prise en charge pour les athlètes qui souhaitent interagir avec leurs données Strava via l'IA.
Le connecteur MCP Strava est un serveur MCP distant qui donne aux abonné(e)s un accès conversationnel à leurs propres données d'activité via des assistants IA. Il offre également, pour la première fois, l'accès aux fonctionnalités d'abonnement, comme les analyses d'entraînement, en dehors de l'application/du site Strava.
Les Athlètes se connectent via OAuth et peuvent poser des questions en langage naturel sur leurs activités, les tendances de leur condition physique et leur charge d'entraînement — avec des réponses basées sur des données Strava en direct, et non sur un export statique.
Connecter le MCP
Claude.ai (Web)
Ouvrez claude.ai et développez la barre latérale
Cliquez sur « Personnaliser » → « Connecteurs »
Cliquez sur le signe « + » pour ajouter un connecteur, puis recherchez « Strava » dans la liste des connecteurs.
Cliquez sur « Se connecter » et autorisez l'accès à votre compte Strava lorsque vous y êtes invité
Claude Cowork (version bureau)
Ouvrez Claude Cowork sur votre ordinateur
Accédez à « Personnaliser » → « Connecteurs »
Cliquez sur le signe « + » pour ajouter un connecteur, puis recherchez « Strava » dans la liste des connecteurs.
Cliquez sur « Se connecter » et autorisez l'accès à votre compte Strava lorsque vous y êtes invité
Claude Code
Exécutez cette commande dans votre terminal :
claude mcp add --transport http strava-mcp https://mcp.strava.com/mcp
Débranchez le MCP
Strava.com (version bureau)
Ouvrez Strava et survolez votre image de profil (en haut à droite)
Cliquez sur Paramètres → Mes applications
Cliquez sur « Révoquer l'accès » pour Claude
Claude.ai (Web)
Ouvrez claude.ai et développez la barre latérale
Cliquez sur « Personnaliser » → « Connecteurs »
Cliquez sur Strava → Se déconnecter
FAQ
Quels types de questions puis -je poser avec le MCP Strava ?
Le MCP de Strava vous aide à analyser vos activités passées et l'évolution de votre condition physique, et bien plus encore. Vous pouvez poser des questions telles que :
« Quels types d'activités m'ont le plus permis d'améliorer ma condition physique ? »
• Accédez à l'historique complet de vos entraînements, analysé dans un langage simple. Tendances du volume, allure sur la durée, et comment des cycles d'entraînement spécifiques se comparent à vos meilleurs.
« Mes journées d'entraînement léger sont-elles suffisamment légères ? »
• Il est difficile de maintenir une allure modérée — replacez tous vos efforts plus légers dans leur contexte pour mieux les évaluer.
« Quel est l'impact de mon entraînement croisé sur ma course à pied ? »
• Faites le point sur les tendances en matière de musculation, de cyclisme, de course à pied ou de toute autre activité physique que vous pratiquez.
Pourquoi ne vois-je pas l'option permettant de se connecter au MCP ?
Le MCP a été mis en place progressivement le 1er juin 2026. Pour savoir si vous y avez accès, consultez la page des paramètres MCP ou, dans le répertoire Claude, demandez à Claude : « Ai-je droit au MCP Strava ? » Si vous êtes abonné(e) et que le MCP ne s'affiche pas, votre accès sera bientôt disponible.
Cette fonctionnalité sera-t-elle étendue à d'autres clients d'IA ?
Nous commençons par Anthropic (Claude) et souhaitons prendre en charge d'autres clients IA à l'avenir.
Le connecteur MCP de Strava est-il une fonctionnalité réservée aux abonnés ?
Oui, seuls les abonnés Strava ont accès au MCP. L'accès est inclus dans les abonnements suivants :
• Abonnement Strava
• Offre groupée Strava + Runna
• Abonnement familial
• Abonnement étudiant
• Réductions pour les militaires, les enseignants et le personnel soignant
Puis-je utiliser le MCP pour publier ou modifier des activités, ou s'agit-il d'un outil en lecture seule ?
Le MCP est en lecture seule ; il ne permet ni de publier ni de modifier des activités.
Le MCP et mes données sont-ils sécurisés ?
Le MCP Strava est développé par Strava et a été conçu avec des garde-fous de sécurité et de qualité. Comme toujours, vos données restent les vôtres. Le connecteur MCP fournit un accès en lecture seule, limité à votre compte, et est révocable à tout moment depuis les paramètres Strava.
Vous pouvez en savoir plus sur la sécurité et la confidentialité chez Claude ici.
En quoi cela diffère-t-il de l'exportation de mes données et de leur importation dans Claude ?
Le MCP Strava vous permet de vous connecter en direct à vos données et de les consulter en temps réel, ainsi que d'utiliser les fonctionnalités disponibles via un abonnement. Avec un MCP, vous disposez également d'une connexion qui persiste entre les requêtes d'une session.
Exporter en masse vos données Strava et les importer dans Claude est un processus plus manuel et ne vous donne qu'un aperçu statique de vos données à un point dans la durée. Claude le lit une fois, dans cette conversation, puis il disparaît.
Pourquoi Claude m'a-t-il donné une réponse différente de celle que je vois dans l'application Strava ?
Les clients utilisant l'IA ont leurs propres méthodes de traitement de l'information, ce qui peut donner lieu à des analyses et des réponses différentes de celles que vous voyez sur Strava (par exemple, les prédictions de chronos ou votre programme d’entraînement Runna).
Y a-t-il des restrictions quant à l'utilisation du MCP ?
Le MCP peut actuellement être utilisé pour l'historique des activités, les tendances de la condition physique, l'état de préparation, la planification des objectifs, les activités multisports et le matériel. Nous ajouterons d'autres fonctionnalités à l'avenir.
Il y a une limite au nombre de requêtes que vous pouvez effectuer par minute et par jour.
Vous souhaitez en savoir plus ? Consultez notre communiqué de presse, notre FAQ pour les développeurs, ainsi que la FAQ sur l'API Strava et le MCP.