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Configurez votre compte, associez un appareil et enregistrez votre première activité. Tout pour commencer à bouger avec Strava.
Par Marie et 1 autre contributeur2 auteurs46 articles
À propos de Strava
Découvrez ce qu'est Strava, où il est disponible et ce qui est NOUVEAUTÉ.
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- Vous souhaitez travailler avec Strava ?Trouvez dès aujourd’hui l’interlocuteur adéquat pour un partenariat avec Strava, un parrainage, un événement de course à pied ou de cyclisme, une demande commerciale générale ou une question relative à…
- Y a-t-il une version gratuite de Strava ?Strava vous permet d’enregistrer et de partager vos activités gratuitement. Découvrez les avantages d’un abonnement Strava, de l’analyse de vos entraînements aux fonctionnalités de sécurité Premium.
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- Quels sont les navigateurs pris en charge par Strava ?Découvrez quels navigateurs web sont actuellement pris en charge par Strava sur les ordinateurs Windows et Mac, accédez aux liens de téléchargement officiels, et apprenez à résoudre les problèmes de…
- Quels sont les types de sports pris en charge sur Strava ?Découvrez tous les types de sports pris en charge par Strava pour l’enregistrement de vos activités, de la course à pied au cyclisme en passant par la natation, sans oublier…
- Mises à jour des Conditions de service et de la Politique de confidentialité
- Strava a-t-elle fait l’acquisition de Runna ?Oui, Strava a officiellement fait l’acquisition de Runna, l’application de coaching personnalisée dédiée au running. Découvrez ce que cela implique pour vos abonnements et le futur de l’application Runna.
Connectivité et intégrations
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Glossaires et références
Terminologie et concepts de formation expliqués.
Personnalisation du profil
Personnaliser l'apparence de votre Profil et ce qu'il montre.
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- Qu'est-ce que la boutique Strava ?La boutique Strava propose des vêtements et des accessoires en quantité limitée, livrés aux États-Unis et au Royaume-Uni. Les commandes, les expéditions et les retours sont gérés par notre partenaire…
- Pourquoi mon « L'Année Sportive » n'est-elle pas disponible ?Le récapitulatif de l'Année Sportive n'est disponible qu'à la fin de chaque saison. Découvrez quand il reprendra et comment organiser vos activités en attendant.
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Enregistrement et téléchargement d'activités
Obtenez votre première activité sur Strava. Apprenez à Enregistrer, télécharger et modifier des Activités
- Indiquer votre matériel dans vos activités Strava
- Comment activer les notifications sonores sur Strava ?Activez les alertes audio en temps réel pour les performances par segment et les temps intermédiaires lorsque vous enregistrez sur Strava, et résolvez les problèmes liés aux annonces que vous…
- Comment puis-je modifier en bloc les paramètres de confidentialité de mes activités passées ?Modifiez en bloc les paramètres de confidentialité de toutes vos activités passées sur Strava en une seule étape, en choisissant de les rendre visibles à tout le monde, à vos…
- Comment puis-je importer mes activités sur Strava ?Découvrez toutes les façons d'enregistrer vos activités sur Strava, qu'il s'agisse de l'enregistrement instantané depuis l'application, de la synchronisation avec un appareil GPS ou du téléchargement manuel de fichiers pour…
- Comment enregistrer une activité sur Strava ?Découvrez comment démarrer, mettre en pause et enregistrer une activité dans l'application Strava, ainsi que des fonctionnalités telles que Beacon, l'appairage de capteurs, la pause automatique et les statistiques d'altitude…
- Comment créer un itinéraire à partir d'un fichier GPX ?Créez un nouvel itinéraire Strava en important un fichier GPX directement depuis votre ordinateur, puis modifiez les points de passage et les Préférences de l'itinéraire avant de l'enregistrer dans «…
- Comment puis-je importer une activité manuelle sur Strava ?Ajoutez manuellement une activité sur Strava lorsque vous ne l'avez pas enregistrée à l'aide d'un appareil GPS, et découvrez précisément quelles informations vous pouvez ou ne pouvez pas modifier par…
Configuration de votre compte
Créez votre Profil, définissez vos Préférences et connectez-vous.
- Comment modifier mon nom d'affichage et la description de mon Profil ?Modifiez le nom d'affichage et la description de votre profil qui apparaissent sur votre page de profil Strava via le site web ou l'application mobile. Vous trouverez ci-dessous les pas…
- Comment modifier mes unités de mesure sur Strava ?Dans les paramètres de l'application mobile ou du site Web, vous pouvez basculer votre compte Strava entre le système impérial et le système métrique, et choisir entre les degrés Fahrenheit…
- Pourquoi un message d'erreur s'affiche-t-il lorsque je me connecte ?Pour résoudre un message d'erreur lors de la connexion à votre compte Strava, vérifiez bien vos identifiants, videz le cache de votre navigateur ou attendez un peu avant de réessayer.
- Comment modifier l'équipe qui apparaît sur mon Profil Strava ?Dans les paramètres de votre profil sur le site Web de Strava, vous pouvez choisir quel club Strava apparaît sur votre page de profil publique, ou supprimer complètement un club…
- Comment Strava utilise-t-il mes contacts et mes connexions synchronisés ?Découvrez comment Strava utilise les contacts synchronisés de votre téléphone pour les messages de sécurité Beacon, les suggestions d'abonnement et la fonctionnalité « Trouver des amis », et comment vous…
- Comment puis-je ajouter une photo du profil sur Strava ?Téléchargez, modifiez ou supprimez votre photo de profil Strava sur le site Web ou dans l'application mobile, et corrigez les erreurs courantes liées aux photos, telles que les images floues…
- Votre page profil Strava
Statistiques et métriques expliquées
Comprendre comment Strava calcule et affiche vos données.
- Qu'est-ce que la cadence sur Strava ?Découvrez ce que mesure la cadence sur Strava pour la course à pied et le cyclisme, comment interpréter votre graphique de cadence, et pourquoi une cadence plus élevée est généralement…
- Qu'est-ce que le « dénivelé positif en mètres » (VAM) sur Strava ?Le dénivelé positif vertical en mètres (VAM) mesure votre vitesse d'ascension sur Strava, en indiquant votre dénivelé positif horaire lors de n'importe quelle sortie à vélo, course à pied, randonnée…
- Puis-je supprimer mes données de fréquence cardiaque ou de puissance ?Découvrez pourquoi il n'est pas possible de supprimer entièrement les données de fréquence cardiaque ou de puissance d'une activité Strava, et comment masquer ces statistiques ou modifier les pics à…
- FAQ concernant l’altitudeDécouvrez les réponses aux questions courantes concernant la manière dont Strava calcule, corrige et lisse vos données de dénivelé, ainsi que les raisons pour lesquelles votre profil de dénivelé peut…
- Qu'est-ce que l'« allure ajustée selon la pente » (VAP) sur Strava ?L'allure ajustée selon la pente (VAP) adapte votre allure de course en fonction des dénivelés, ce qui vous permet de comparer de manière équitable vos efforts sur des itinéraires plats…
- Comment Strava calcule-t-il les calories ?Découvrez comment Strava calcule les calories brûlées lors de vos sorties à vélo, courses à pied, marches et randonnées en fonction de votre poids et de votre puissance, et pourquoi…
Votre flux et communauté
Suivre des athlètes et naviguer dans votre flux social.
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- Comment Strava classe-t-il mon flux d'activités ?Strava trie votre flux d'activité selon les paramètres « Activités personnalisées » ou « Activités récentes ». Découvrez le fonctionnement de chaque option et comment rétablir un flux qui semble…
- Comment obtenir un badge vérifié sur Strava ?Découvrez ce que signifie le badge vérifié de Strava, ses conditions d'éligibilité, les avantages qu'il offre et comment en faire la demande sur votre Profil.
- Signaler du contenu sur Strava en cas de violation des Normes de la communauté Strava
- Comment s’abonner à des athlètes sur Strava ?Découvrez comment s’abonner à des athlètes sur Strava, les ajouter aux favoris, désactiver les notifications relatives à leurs activités et gérer les notifications concernant les activités des athlètes que vous…