Également connue sous le nom de courbe de puissance critique, cette fonctionnalité (uniquement disponible pour les utilisateurs de capteurs de puissance disposant d’un abonnement Strava) fournit une image de la puissance maximale que vous avez maintenue sur un intervalle de temps donné (axe horizontal).
La courbe de puissance indique votre meilleure puissance moyenne pour des périodes allant de 1 seconde jusqu’à la durée de votre sortie à vélo. Nous analysons toute votre sortie à vélo pour identifier ces meilleurs efforts, que vous pouvez comparer à vos performances des six dernières semaines, de l’année en cours ou des années précédentes.
La courbe de puissance peut être affichée en watts (W) ou en watts par kilogramme (W/kg).
Pour consulter votre courbe de puissance, passez la souris sur l'onglet « Entraînement » situé en haut de n'importe quelle page Strava, puis sélectionnez « Courbe de puissance » dans le menu déroulant, ou rendez-vous sur http://www.strava.com/athlete/analysis.
Cette page vous permet de consulter et d’interagir avec votre courbe de puissance. Pour faciliter la comparaison entre différentes périodes, vous pouvez les représenter séparément sur le même graphique et personnaliser la plage de dates pour chacune d'entre elles.
Cliquer pour obtenir la FTP estimée affichera également une ligne pointillée représentant l’estimation de votre FTP par Strava pour chaque période que vous avez sélectionnée. Vous pouvez également basculer entre l'affichage en watts et en watts par kilogramme (à condition d'avoir saisi votre poids dans la page « Paramètres du profil »).
Tous les objectifs de puissance que vous avez définis apparaîtront sous forme de petits cercles orange à l’endroit correspondant sur votre courbe de puissance.
En cliquant sur n'importe quel point du graphique, vous « mettriez en évidence » cet intervalle de temps et verriez apparaître un lien vers l'activité au cours de laquelle votre puissance maximale pour chaque plage horaire sélectionnée a été atteinte. Il suffit de cliquer à nouveau n'importe où sur le graphique pour « désélectionner ».
Enfin, pour plus d'informations sur la manière d'exploiter les données affichées dans votre courbe de puissance « meilleurs efforts », cliquez sur le lien « Qu'est-ce que c'est ? » situé en haut de la page, ou consultez cet article de la base de connaissances.