Aktivitäten auf Strava hochladen

Strava funktioniert mit vielen einzigartigen Geräten und Anwendungen und macht jedes iPhone und Android-Gerät zu einem komplexen Computer für Lauf- und Radsport (und auch GPS-Uhren und Kopf-Wearables werden unterstützt). Starte Strava vor einer Aktivität, um deine Leistungen aufzuzeichnen und die Daten später genau zu analysieren. Mit folgenden Methoden kannst du deine Aktivitäten auf Strava hochladen.

GPS-basierte Aktivitäten mit der Strava-App für iOS oder Android erfassen

Sportler können Strava auf ihr iPhone oder Android-Gerät herunterladen, um ihre Aktivitäten aufzuzeichnen und zu synchronisieren. Wenn du Schwierigkeiten hast, eine mit der Strava-App aufgezeichnete Aktivität hochzuladen, erfährst du hier mehr über die Problembehebung auf beiden Plattformen.

Synchronisierung von mit Strava kompatiblen Smartwatches und Wearables

iPhone:

Android:

Apple Watch

Android Wear

Motorola 360

Samsung Gear

Wann ist ein Gerät mit Strava kompatibel?

Wenn dein Gerät Aktivitäten im Dateiformat GPX, TCX oder FIT aufzeichnen oder exportieren kann und diese Dateien die tatsächlichen Trainingsdaten enthalten, ist es mit Strava kompatibel. Bei einigen Geräten gestaltet sich das Hochladen auf Strava einfacher als bei anderen. Strava bietet eine öffentlich verfügbare API, die hunderte externe Entwicklern nutzen, um Strava-Daten zu integrieren. Wenn eine solche direkte Integration besteht, ist dein Gerät möglicherweise hier aufgeführt. Alternativ kannst du die Dateien hier hochladen, wenn dein Gerät Aktivitäten im Dateiformat GPX, TCX oder FIT aufzeichnen oder exportieren kann und diese Dateien die tatsächlichen Trainingsdaten enthalten.

Synchronisierung über Gerätesoftware

Gängige Dienste können Daten mithilfe von Synchronisierungssoftware, die vom Anbieter bereitgestellt wird, auf Strava hochladen. Wähle den entsprechenden Eintrag in der Liste unten, um weitere Informationen zu deinem Gerät oder zur Problembehebung bei der Synchronisierung zu erhalten.

Manuell exportieren und hochladen

Daten anderer Fitness-Websites auf Strava hochladen oder synchronisieren

Wenn deine Fitness-Website nicht unten aufgeführt ist, sieh hier nach, ob eine direkte Integration besteht.

Eine Datei von deinem Computer hochladen

Du kannst den Datei-Uploader nutzen, wenn Fahrten auf deinem Computer aber nicht mehr auf deinem Gerät gespeichert sind oder wenn du Fahrten auf Garmin Connect oder einer anderen Website hast, die du exportieren und auf Strava hochladen möchtest. Mit unserem Datei-Uploader kannst du Dateien direkt auf Strava hochladen: http://www.strava.com/upload/select. Du kannst Dateien in folgenden Formaten hochladen, solange sie nicht größer als 25 MB sind und Trainingsdaten enthalten:

  • GPX
  • TCX
  • FIT

Eine Aktivität manuell hinzufügen

Wenn du eine Aktivität hochladen möchtest, die nicht per GPS oder einem anderen Gerät aufgezeichnet wurde, kannst du sie manuell hinzufügen. Hier erfährst du mehr über das manuelle Eintragen von Aktivitäten.

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