Les activités en intérieur, sur tapis de course et sur home trainer

Enregistrement avec l'appli mobile Strava

Les activités suivantes peuvent être enregistrées avec l'appli mobile Strava : Crossfit, elliptique, simulateur d'escalier, entraînement aux poids, yoga, et entraînement. Durant l'enregistrement, vous pourrez voir l'heure de début d'activité, le temps écoulé, et votre fréquence cardiaque si vous avez appairé un cardiofréquencemètre.

Sur l'appli mobile, il n'est actuellement pas possible d'enregistrer des courses ou des séances de vélo en intérieur, ou de mesurer la distance parcourue avec un podomètre ou tout autre capteur. Cependant, vous pouvez enregistrer des courses en intérieur avec l'appli Strava pour Apple Watch en utilisant le podomètre de la montre pour calculer la distance.

Enregistrement avec une appli ou un appareil tiers

Les activités en intérieur peuvent être enregistrées avec tout appareil GPS compatible Strava ou tout appareil non GPS produisant des données compatibles avec le système de téléchargement Strava (ou qui peuvent être synchronisées avec Strava depuis une autre appli). Si vous enregistrez des entraînements en intérieur – en particulier avec des capteurs de vitesse, de cadence ou de puissance connectés à un home trainer –, nous vous conseillons de désactiver le GPS de votre appareil durant l'enregistrement. Ceci évitera les erreurs et aidera à mieux analyser vos données telles que la distance et la vitesse.

La page d'activité d'un entraînement en intérieur

La page d'une activité d'entraînement en intérieur n'affichera pas de carte – exception toutefois si vous enregistrez et téléchargez des données GPS virtuelles. À la place, elle présentera un graphique de performance sur lequel vous pourrez voir vos données de fréquence cardiaque, de vitesse, de cadence, ou de puissance si disponibles. Si vous n'utilisez pas de capteurs, vous n'obtiendrez pas un graphisme de performance mais vous aurez toujours une information sur le temps écoulé de votre entraînement.