Come inserire le tue attività su Strava

Strava lavora con molti dispositivi e applicazioni unici e trasforma ogni iPhone e Android in un sofisticato computer per la corsa e il ciclismo (lavoriamo inoltre e con orologi GPS e head unit (unità principali)). Avviando Strava prima di un'attività potrai tenere sotto controllo le tue statistiche prestazionali preferite e successivamente analizzare i dati in modo più approfondito. Le attività possono essere caricate su Strava utilizzando uno qualsiasi dei metodi descritti di seguito.

• Caricamento immediato dall'app Strava per iPhone o Android
• Caricamento da un dispositivo GPS
• Sincronizzazione con Strava dei dati di altri siti per il ftness
• Caricamento di un file dal tuo computer
• Aggiunta manuale di un'attività

Registrazione delle attività su GPS con l'app Strava per iOS o Android

Gli atleti possono scaricare Strava sul loro dispositivoiPhone o Android per registrare e sincronizzare le loro attività. Se hai problemi a caricare un'attività registrata con l'app Strava, quipuoi trovare indicazioni sulle possibili soluzioni da applicare a entrambi i tipi di dispositivi.

Sincronizzazione da smart watch e dispositivi indossabili supportati da Strava

Cosa significa che un dispositivo è compatibile con Strava?

Se il tuo dispositivo è in grado di esportare o registrare le attività in formato GPX, TCX o FIT e questi file contengono i dati effettivi dell'allenamento, significa che il dispositivo è compatibile con Strava. Per alcuni dispositivi il processo di caricamento su Strava è più semplice che per altri. Strava ha un API pubblica  utilizzata da centinaia di sviluppatori esterni per integrarsi con i dati di Strava. Nell'elenco dei dispositivi riportato  qui puoi verificare se tale integrazione esiste anche per quello che possiedi tu. In alternativa, se il tuo dispositivo può esportare o registrare le attività in formato GPX, TCX, o FIT e questi file contengono i dati effettivi degli allenamenti, puoi caricare i file  qui.

Sincronizzazione attraverso il software del dispositivo

La maggior parte dei servizi utilizzati comunemente è in grado di caricare i dati su Strava attraverso un software di sincronizzazione integrato dal produttore. Per informazioni sul tuo dispositivo o sulle possibili soluzioni dei problemi di sincronizzazione, vai all'elenco di seguito.

• Amazfit
• Bkool
• Bryton
• Casio
• CATEYE
• COROS
• CycleOps: Joule
• Fitbit
• FulGaz
• Garmin
• Hammerhead
• IGPSport
• LIVEROWING
• Leyzne
• MIO
• Peloton
• Pioneer
• Polar
• Recon: Jet
• ROUVY
• Sigma
• Soleus
• SRM:PC8
• Stages
• Suunto
• Tacx
• TomTom
• Wahoo
• Wahoo's SYSTM
• WHOOP
• XOSS
• Zwift

Esportazione e caricamento manuale

• O-Synce: Navi2Coach
• Timex: IRONMAN GPS series

Caricamento e sincronizzazione con Strava da altri siti per il fitness

Se il sito per il fitness che utilizzi non è nell'elenco riportato di seguito, controlla qui per verificare se esiste un'integrazione diretta.

• Garmin Connect
• MapMyRun
• MapMyRide
• Runkeeper

Caricamento di un file dal computer

Se sul computer hai dei giri in bici che non sono più presenti sul tuo dispositivo o se li hai su Garmin Connect o un altro sito da cui li vorresti esportare e caricare su Strava, potresti utilizzare un uploader dei file. Puoi caricare i file direttamente su Strava con il nostro uploader che trovi qui: http://www.strava.com/upload/select. Possono essere caricati i seguenti tipi di file, a patto che non abbiano dimensioni maggiori di 25 MB e contengano i dati dell'allenamento:

• GPX
• TCX
• FIT

Aggiungere manualmente un'attività

Se vuoi varicare su Strava un'attività che non hai registrato con un GPS o un altro dispositivo, puoi eseguire un caricamento manuale. Per maggiori informazioni su questa procedura vai qui.