Pengguna Strava boleh melihat jumlah langkah yang diambil semasa aktiviti-aktiviti berjalan, mendaki, atau larian mereka. Ciri ini bermakna selain menjejak jarak, pace, dan laluan anda, anda juga akan dapat melihat jumlah langkah anda.
Pada masa ini, langkah hanya tersedia untuk aktiviti berjalan, mendaki, dan berlari, dengan langkah untuk aktiviti larian anda hanya dipaparkan pada papan pendahulu cabaran. Jika aktiviti anda tidak disegerak atau direkodkan sebagai berjalan pada mulanya, anda boleh menukar jenis sukan dengan mengikuti arahan ini.
Peranti Serasi
Aktiviti-aktiviti Berjalan dan mendaki yang direkodkan dengan aplikasi mudah alih Strava, aplikasi Strava Apple Watch, dan aplikasi Apple Senaman termasuk langkah. Langkah dipaparkan pada papan pendahuluan aktiviti dan juga papan pendahuluan cabaran. Sila ambil perhatian bahawa anda perlu memastikan anda telah membenarkan Strava untuk membaca data langkah dengan mengikuti langkah berikut:
Dari tetapan telefon anda: Kesihatan > Akses Data & Peranti > Strava > Aktifkan Langkah.
Untuk iOS & Apple Watch: Pergi ke tetapan telefon anda dan pilih Kesihatan > Akses Data & Peranti > Strava dan aktifkan Langkah.
Untuk Android: Anda perlu memberikan kebenaran aktiviti fizikal dalam aplikasi mudah alih Strava. Ini membolehkan kami mengumpul data langkah daripada peranti mudah alih anda semasa proses rakaman. Anda sepatutnya akan diminta untuk mengaktifkan ini apabila anda memilih 'Berjalan' sebagai jenis aktiviti anda dalam aplikasi. Jika anda sebelum ini menolak kebenaran tersebut, anda perlu membenarkannya semula. Kemudian, pergi ke menu sensor dan aktifkan sensor kadar kayuhan larian. Dari aplikasi Strava, pilih Rekod > Tetapan > Sensor.
Aktiviti-aktiviti Larian yang direkod menggunakan aplikasi mudah alih Strava akan merangkumi langkah sahaja dalam papan pendahulu cabaran. Kiraan langkah tidak akan dipaparkan pada aktiviti itu sendiri.
Jika anda menggunakan peranti pihak ketiga untuk merekod aktiviti-aktiviti anda, Strava masih boleh menjejak langkah anda semasa berjalan dan mendaki. Langkah dipaparkan pada aktiviti dan dalam papan pendahulu cabaran. Pada masa ini, semua peranti yang merekod dalam format .fit dengan langkah yang ditulis dalam aliran data fail disokong. Jika anda tidak pasti, sila semak dengan pengeluar peranti anda untuk mendapatkan kepastian
Data Langkah dalam Suapan
Data langkah untuk aktiviti berjalan dan mendaki akan dipaparkan pada halaman butiran aktiviti dan dalam papan pendahulu cabaran. Data langkah untuk aktiviti-aktiviti larian hanya akan dipaparkan dalam papan pendahuluan cabaran.
Sila ambil perhatian bahawa data langkah akan dipaparkan pada aktiviti berjalan dalam suapan aktiviti utama kecuali aktiviti berjalan anda mempunyai kenaikan ketinggian 100 kaki/batu atau lebih. Kemudian kami akan memaparkan metrik tersebut di tempat langkah. Suapan akan sentiasa memaparkan langkah dan kenaikan ketinggian pada aktiviti-aktiviti mendaki. Ketahui lebih lanjut tentang statistik aktiviti dalam suapan di sini.
Soalan Lazim
Mengapa kiraan langkah saya kelihatan tidak tepat atau lebih rendah daripada jangkaan?
Android: Tetapan pengoptimuman bateri pada Android boleh mempengaruhi cara peranti akan merekod langkah untuk aktiviti-aktiviti berjalan. Cari tetapan lokasi telefon anda dan pastikan anda menggunakan pilihan yang membolehkan prestasi/ketepatan GPS terbaik.
Kemudian, cari dan nyahaktifkan tetapan penjimatan bateri pada telefon anda. Ini biasanya terletak di Tetapan > Bateri > Penjimat Bateri. Jika telefon anda mempunyai mod pengurusan bateri, tetapkan kepada “mati” dan bukannya “sederhana” atau “tinggi.”
iOS: Kiraan langkah pada peranti iOS boleh dipengaruhi secara langsung oleh lokasi telefon semasa proses rakaman. Seboleh-bolehnya, telefon anda hendaklah berada di dalam poket depan atau di tangan anda semasa senaman untuk mendapatkan keputusan yang paling tepat. Meletakkan telefon di dalam beg galas atau kereta sorong boleh menghalang fungsi akselerometer dalaman telefon, yang digunakan untuk mengira jumlah langkah anda.
Mengapa saya tidak melihat langkah pada aktiviti saya di aplikasi mudah alih Android?
Sila semak dan sahkan bahawa anda telah memberikan kebenaran aktiviti fizikal dalam aplikasi mudah alih. Ini membolehkan kami mengumpul data langkah daripada peranti mudah alih anda semasa proses rakaman. Anda sepatutnya akan diminta untuk mengaktifkan ini apabila anda memilih 'Berjalan' sebagai jenis aktiviti anda dalam aplikasi.
Jika anda sebelum ini menolak kebenaran tersebut, anda perlu membenarkannya semula. Kemudian, pergi ke menu sensor dan aktifkan sensor kadar kayuhan larian. Dari aplikasi Strava, pilih Rekod > Tetapan > Sensor.
Mengapa tiada langkah dipaparkan pada aktiviti larian saya?
Pada masa ini, anda tidak akan melihat langkah pada Larian dari halaman butiran aktiviti individu. Anda hanya akan melihat data langkah untuk larian tertentu dengan menyemak papan kedudukan cabaran kumpulan kecil atau global yang berkenaan.