Metas no app do Strava

Os assinantes podem definir metas para todos os tipos de esportes no aplicativo Strava. Você pode definir uma meta de distância, tempo, número de atividades ou elevação e o período no qual pretende alcançá-la (semanal, mensal ou anual). Metas de potência e segmentos podem ser definidas no site do Strava.

• Abra a aba Você no menu de navegação inferior e selecione Progresso.
  • Toque em "Adicionar meta" na seção Metas
  • Escolha um tipo de esporte ou um esforço combinado de múltiplos esportes, o período e a métrica. Insira um valor e salve. Lembre-se que todas as atividades dentro do período especificado contarão para sua meta, incluindo aquelas carregadas antes da meta ser definida.

Se você já definiu uma meta, irá ver o seu progresso na aba Progresso. Também é possível acompanhar seu avanço na página de detalhes da atividade correspondente — o progresso de uma meta de corrida, por exemplo, aparecerá na atividade de corrida. Toque em Ver todas as suas metas para conferir suas metas atuais com mais detalhes. Você também pode usar o ícone de adição nessa página para adicionar uma nova meta.

Sugestões de metas

O Strava vai sugerir uma meta para você, caso ainda não tenha definido uma. A sugestão pode ser baseada na distância, tempo ou número de atividades. Na aba Progresso, toque em Definir meta para começar, ou em Personalizar para ajustar detalhes como o tipo de esporte, período ou meta geral. Você poderá acompanhar seu progresso em relação à meta sugerida diretamente na aba Progresso.

Perguntas frequentes

Por que a meta que criei no aplicativo para celular não aparece no site?

Atualmente, apenas metas de pedalada, corrida e natação para determinados períodos e métricas são compatíveis com o site do Strava. Isso significa que quaisquer metas definidas para outro tipo de esporte, metas mensais e metas de elevação não podem ser visualizadas no site do Strava.