Просмотр истории тренировок на Strava

Поиск тренировок

Найти предыдущие тренировки можно на сайте или в мобильном приложении Strava.

• В мобильном приложении: выберите раздел Вы в нижнем навигационном меню, а затем — Тренировки или выберите раздел Вы, а затем — Прогресс > Журнал тренировок > Другие ваши тренировки и нажмите на значок поиска в правом верхнем углу.
  • Осуществите поиск по ключевым словам и отфильтруйте результаты по разным параметрам. Для указания точных параметров используйте ползунки.
• На сайте Strava: наведите курсор на раздел Тренировки в верхней части любой страницы сайта и выберите Мои тренировки из раскрывающегося меню.
  • Осуществите поиск по ключевым словам или виду спорта и отфильтруйте результаты по параметрам тренировки. Чтобы найти тренировку было еще легче, используйте дополнительные фильтры, доступные для разных видов спорта.
  • Нажмите на название тренировки для перехода на ее страницу.
  • Справа от списка тренировок доступны опции «Удалить», «Изменить» или «Поделиться».
    

Лента активности

Чтобы посмотреть свои тренировки в ленте активности, нажмите наПанель управления и затем выберите Мои тренировки из раскрывающегося меню в верхней части страницы.

Мой профиль

Полная история тренировок также доступна на странице профиля. В середине страницы расположен график со столбцами. Каждый столбец — одна неделя тренировок (с понедельника по воскресенье).

• Вы можете выбрать, какой параметр тренировок (время, дистанция или набор высоты) будет представлен на оси Y, или изменить временной промежуток с недели на месяц.
• Нажав на столбец, вы увидите список активностей за выбранный период с информацией об общей дистанции, времени и наборе высоты прямо над графиком.
• График показывает данные только за один год. Нужный годовой период можно выбрать в раскрывающемся меню сверху.

Календарь тренировок

Еще лучше визуализировать историю спортивной активности поможет инструмент Календарь тренировок. Нажмите «Календарь тренировок» во вкладке «Тренировка» любой из страниц сайта Strava.

• Откроется годовая история тренировок в виде календаря. Для переключения между годами используйте стрелки.
• Переключайтесь между показателями времени, дистанции, количества тренировок и личных рекордов.
• Нажмите на интересующий месяц и наведите курсор на столбцы графика: отобразится информация о тренировках по выбранному показателю.