Gli abbonati a Strava possono vedere lo sforzo relativo in tempo reale durante le registrazioni delle attività sui dispositivi Suunto.
Dispositivi compatibili
Suunto 5
Suunto 9
Attivare lo sforzo relativo in tempo reale
Per ottenere lo stesso punteggio quando visualizzi l'attività sul tuo account Strava dovrai inserire la frequenza cardiaca massima o le zone di frequenza cardiaca personalizzate nel tuo smartwatch Suunto così come appaiono su Strava.
A questo scopo, sull'orologio, accedi a Impostazioni > Allenamento > Zone di intensità > Zone predefinite.
Usa la frequenza cardiaca massima e le zone di frequenza cardiaca delle impostazioni del profilodi Strava.
Per attivare lo sforzo relativo in tempo reale:
Sull'orologio, vai su Esercizio.
Seleziona lo sport che vuoi registrare (ad esempio corsa o ciclismo).
Quando sei nella modalità sport specifica, apri le opzioni.
Seleziona le app per lo sport.
Abilita Strava.
Torna indietro e avvia l'esercizio.
Durante l'allenamento, usa il pulsante centrale per cambiare schermata finché non vedi la schermata dello sforzo relativo di Strava (come mostrato di seguito).
Il display di Strava ora mostra il valore dello sforzo relativo in tempo reale e la durata.
Puoi controllare il punteggio dello sforzo relativo nel riepilogo dell'attività sull'orologio e poi su Strava.com.
Domande frequenti
Gli atleti Strava con abbonamento gratuito possono usufruire della funzione "Sforzo relativo in tempo reale"?
È possibile vedere lo sforzo relativo sul dispositivo, ma senza abbonamento a Strava questo valore non compare nei dettagli dell'attività.
Posso ottenere il dato dello sforzo relativo in tempo reale se sto registrando attività al chiuso o stazionarie?
Sì, le registrazioni di ciclismo indoor e su tapis roulant non richiedono sensori aggiuntivi.