次のような稲妻マーク「
」がセグメントリーダーボードのパワーの横に表示されている場合、そのパワー値はパワーメーターと呼ばれるデバイスで記録されたものです。 パワーメーターとは、主に自転車のクランクセット、ボトムブラケット、または後輪に組み込まれ、ライダーが生成するワット数（パワー）を正確かつ連続的に計測するデバイスです。
パワーメーターのデータが利用できない場合、Stravaではアスリートの体重、スピード、標高差の情報を使用してパワーを推定できます。 Stravaでライドのパワーを推定するには、事前に次の3つの準備を行う必要があります。
こちらの手順に従ってアカウントにバイクを追加し、バイクの重量が正しく入力されていることを確認してください。 アクティビティ用にバイクを追加・選択しない場合、デフォルトのロードバイクの重量として9kgが自動的に適用されます。
プロフィール設定で自分の体重を入力してください。 サイクリングウェア、シューズ、ボトルを含めた総重量を入力すると、より正確に推定できます。
該当アクティビティにおける、正確な標高データも必要です。Stravaは、気圧高度計で測定されたデータ、あるいは、Stravaの標高ベースマップから自動的に計算されたデータを使用して、パワーを推定します。
平均パワー計算
平均パワーは、ライド中の平均出力をワット数 (ペダルにどれだけのエネルギーを加えているかを示す指標) で表したデータです。 これにはライド全体のデータが含まれており、Stravaでは、ゼロ (ペダルを漕がずに進んでいる時間) も計測されます。 平均パワーはパワーメーターを使用すると最も正確に計測できますが、パワーメーターをお持ちでない場合でも、パワー推定ツールでおおよその数値を算出できます。
Stravaのパワー分析機能をぜひご確認ください。