Pemaut Strava MCP (Model Context Protocol) kini merupakan sebahagian daripada langganan Strava, dibina dengan langkah keselamatan dan kualiti yang kukuh. Ini ialah laluan sokongan untuk atlet-atlet yang ingin berinteraksi dengan data Strava mereka melalui AI.
Strava MCP Connector adalah pelayan jauh yang menyediakan pelanggan dengan akses perbualan kepada data aktiviti mereka melalui pembantu AI. Ia juga menyediakan, buat pertama kali, akses kepada ciri langganan seperti analitik latihan di luar aplikasi atau laman web Strava.
Atlet menyambung melalui OAuth dan boleh mengajukan soalan dalam bahasa semula jadi mengenai aktiviti mereka, trend kecergasan, dan beban latihan. Jawapan datang daripada data Strava secara langsung, bukan eksport statik.
Sambungkan Strava ke pembantu AI
Daripada Strava.com
Buka Strava dan tetapkan kursor pada imej profil anda (bahagian atas kanan).
Pilih Tetapan, kemudian MCP.
Pilih pembantu AI yang ingin anda sambungkan dan ikuti langkah-langkahnya.
Melalui aplikasi mudah alih Strava
Ketuk Anda, kemudian Tetapan, kemudian Pembantu AI. Anda juga boleh mendapatkannya dari Tetapan › Langganan Strava Anda › Alat.
Pilih pembantu AI yang ingin anda sambungkan dan ikuti langkah-langkahnya.
Dari Claude (ap web atau desktop)
Buka claude.ai atau aplikasi desktop Claude, kemudian pilih Sesuaikan, kemudian Pautan.
Pilih Discover dan cari Strava.
Pilih Sambung ke Claude, kemudian log masuk ke Strava dan benarkan akses.
Daripada Claude Code
Jalankan perintah ini di terminal anda: claude mcp add --transport http strava-mcp https://mcp.strava.com/mcp
Daripada Gemini (aplikasi dan web)
Buka Gemini dan pilih Sesuaikan dalam bar sisi. Jika anda tidak melihatnya, pilih Lebih Dahulu terlebih dahulu.
Pilih penyambung. Pada aplikasi mudah alih, jika Strava tidak ada dalam senarai, ketik Tidak Aktif.
Cari Strava dan pilih Tambah, kemudian log masuk ke Strava dan benarkan akses.
Putuskan sambungan Strava daripada pembantu AI
Daripada Strava.com
Ini berfungsi untuk mana-mana pembantu AI yang telah anda sambungkan.
Buka Strava dan tetapkan kursor pada imej profil anda (bahagian atas kanan).
Pilih Tetapan, kemudian Aplikasi Saya.
Pilih Batalkan Akses di sebelah pembantu AI yang ingin anda putuskan sambungannya.
Melalui aplikasi mudah alih Strava
Ketuk Anda, kemudian Tetapan, kemudian Pembantu AI.
Ketuk pembantu AI yang anda ingin putuskan sambungannya, kemudian ketuk Putuskan Sambungan.
Ini membuka My Apps di Strava.com. Pilih Batalkan Akses di sebelah pembantu AI itu.
Dari Claude (ap web atau desktop)
Buka claude.ai atau aplikasi desktop Claude, kemudian pilih Sesuaikan, kemudian Pautan.
Pilih Strava di bawah Penyambung Anda, kemudian pilih Putuskan Sambungan.
Daripada Claude Code
Jalankan perintah ini di terminal anda: claude mcp remove strava-mcp
Daripada Gemini (aplikasi dan web)
Buka Gemini dan pilih Sesuaikan dalam bar sisi (pilih Lebih dahulu jika anda tidak melihatnya), kemudian Pautan.
Buka menu Pilihan Lanjutan di sebelah Strava dan pilih Putuskan Sambungan.
Soalan Lazim
Apa yang boleh saya tanya kepada pembantu AI saya tentang latihan saya?
Anda boleh menyambungkan Strava terus ke Claude atau Gemini untuk mendapatkan jawapan yang lebih diperibadikan berdasarkan sejarah aktiviti anda. Terokai kemajuan anda, bandingkan latihan dari masa ke masa, dan kenal pasti corak dalam aktiviti anda untuk lebih memahami bagaimana usaha anda terkumpul.
Apakah jenis aktiviti yang paling meningkatkan kecergasan saya?
Buka keseluruhan sejarah latihan anda, dianalisis dalam bahasa mudah. Tren volum, kadar dari masa ke masa, bagaimana kitaran latihan khusus dibandingkan dengan yang terbaik anda.
Adakah hari-hari mudah saya sudah cukup mudah?
Sukar untuk mengekalkan kelajuan anda rendah. Lihat semula semua usaha anda yang lebih mudah dalam konteks untuk memaklumkan perspektif anda.
Bagaimana latihan silang saya menjejaskan larian saya?
Mensintesis trend merentasi kekuatan, berbasikal, larian, atau apa sahaja cara anda kekal aktif.
Pembantu AI mana yang boleh saya sambungkan Strava?
Anda boleh menyambungkan Strava ke Claude (sejak Jun 2026) dan Google Gemini (sejak Oktober 2026). Kami sedang mempertimbangkan untuk menambah lebih banyak pembantu AI pada masa hadapan.
Di mana saya boleh menyambungkan Strava ke Gemini?
Pada pelancaran, menyambungkan Strava ke Gemini hanya tersedia di AS. Kami sedang berusaha untuk membawanya ke lebih banyak negara tidak lama lagi.
Adakah saya memerlukan langganan Strava?
Ya. Menyambungkan Strava ke pembantu AI disertakan dengan langganan ini:
Bolehkah pembantu AI saya memuat naik atau mengedit aktiviti saya?
Tidak. Sambungan ini hanya untuk bacaan sahaja. Penolong AI anda boleh membaca data Strava anda untuk menjawab soalan anda, tetapi ia tidak boleh memuat naik, menyunting, atau memadam apa-apa.
Adakah data saya selamat?
Strava membina pelayan MCPnya dengan langkah keselamatan dan kualiti. Seperti biasa, data anda kekal milik anda. Sambungan ini hanya untuk bacaan, terhad kepada akaun anda sendiri, dan anda boleh memutuskan sambungan bila-bila masa di tetapan Strava.
Anda boleh mengetahui lebih lanjut tentang keselamatan dan privasi Claude di sini, dan tentang Gemini di sini.
Bagaimana ini berbeza daripada mengeksport data saya dan memuat naiknya ke pembantu AI saya?
Apabila anda menyambungkan Strava, pembantu AI anda membaca data langsung anda setiap kali anda mengajukan soalan, dan ia boleh menggunakan ciri langganan seperti analitik latihan. Sambungan kekal, jadi tiada apa yang perlu dimuat naik semula.
Mengeksport data anda dan memuat naiknya adalah lebih manual, dan ia hanya memberikan pembantu AI anda gambaran pada satu ketika masa. Pembantu AI anda membacanya sekali dalam perbualan itu, kemudian ia hilang.
Mengapa pembantu AI saya memberikan jawapan yang berbeza daripada aplikasi Strava?
Penolong AI memproses maklumat mengikut cara mereka sendiri, jadi pandangan dan jawapan mereka mungkin berbeza daripada apa yang anda lihat di Strava (contohnya, Ramalan Prestasi atau pelan latihan Runna anda).
Adakah had terhadap apa yang boleh saya lakukan?
Setelah disambungkan, pembantu AI anda kini boleh menggunakan data Strava anda untuk sejarah aktiviti, trend kecergasan, pandangan merentas sukan, peralatan, usaha terbaik, cuaca aktiviti, dan rentetan. Kami akan menambah lebih banyak lagi pada masa hadapan. Terdapat juga had bilangan permintaan yang boleh anda buat setiap minit dan setiap hari.
Mahu tahu lebih lanjut? Lihat Siaran Akhbar kami, Soalan Lazim Pembangun, dan Soalan Lazim API serta MCP Strava