Anda boleh memasang aplikasi Strava pada jam tangan Wear OS, merekod aktiviti, dan menyegerakkannya ke Strava melalui telefon Android anda. Wear OS ialah perisian Google yang berjalan pada banyak jam tangan pintar. Strava untuk Wear OS tidak serasi dengan iPhone.
Wear OS: Keperluan Jam Tangan dan Telefon
Aplikasi Strava Wear OS berfungsi pada jam tangan yang menjalankan Wear OS 3.0 atau lebih baru. Ini termasuk Samsung Galaxy Watch4 dan model yang lebih baru, Google Pixel Watch, dan OnePlus Watch. Anda juga memerlukan telefon Android dengan versi terkini aplikasi Strava.
Pasang aplikasi pada jam tangan Wear OS anda
Jika Strava belum ada pada jam tangan anda, pasang secara manual:
Pada peranti anda, buka Google Play Store, cari Strava, dan ketik Pasang.
Pada telefon anda, pastikan anda telah log masuk ke akaun Strava anda dalam aplikasi Strava.
Buka Strava pada jam tangan anda dan log masuk. Letakkan telefon anda berhampiran semasa anda log masuk buat pertama kali.
Apabila anda memulakan aktiviti pertama anda, ikut arahan untuk memberi kebenaran. Strava hanya meminta kebenaran yang diperlukan oleh sukan anda. Sebagai contoh, sukan dalaman tidak memerlukan akses lokasi.
Rekodkan Aktiviti
Anda boleh merakam aktiviti pada jam tangan anda tanpa membawa telefon anda.
Buka aplikasi Strava pada jam tangan anda.
Pilih jenis sukan anda. Sukan yang paling kerap anda gunakan muncul di bahagian atas, berdasarkan sejarah aktiviti anda. Jika anda baru di Strava, sukan yang anda pilih semasa pendaftaran akan muncul terlebih dahulu.
Pembilang balik 3 saat bermula, kemudian rakaman bermula. Anda tidak perlu menunggu pada skrin "Getting GPS". Anda boleh melangkau kiraan mundur untuk mula merakam serta-merta.
Semasa anda merakam, anda boleh melihat masa semasa, kadar degupan jantung anda, dan statistik untuk sukan anda. Lihat statistik langsung di bawah.
Untuk menjeda, ketuk Jeda. Masa, jarak, dan statistik anda berhenti serta-merta, dan skrin menunjukkan bahawa anda telah ditangguhkan. Ketuk Sambung untuk meneruskan dari tempat anda berhenti.
Untuk menamatkan, tekan dan tahan Finish, kemudian ketuk Save. Anda akan melihat ringkasan statistik utama aktiviti anda.
Jam tangan anda bergetar apabila anda berehat, menyambung semula, atau menamatkan. Jika anda mula bergerak semasa rakaman anda ditangguhkan, jam tangan anda akan mengingatkan anda untuk menyambung semula. Jika skrin anda tamat masa semasa rakaman, angkat pergelangan tangan anda untuk kembali ke rakaman langsung.
Untuk memadam rakaman, ketik Buang. Anda akan diminta mengesahkan sebelum aktiviti anda dipadamkan.
Simpan dan Sinkronkan Aktiviti Anda
Aktiviti anda dimuat naik ke Strava secara automatik apabila telefon anda berada dalam julat. Jam tangan anda memaparkan status penyegerakan semasa ia memuat naik. Ia mengesahkan sebaik sahaja aktiviti anda berada di Strava.
Jika muat naik gagal, jam tangan anda akan memberitahu sebabnya dan mencuba semula secara automatik. Anda akan dimaklumkan sebaik sahaja muat naik berjaya.
Jika telefon anda tidak berada di dekat anda, aktiviti anda disimpan pada jam tangan anda. Ia memuat naik secara automatik sebaik sahaja jam tangan anda disambungkan semula. Aktiviti yang menunggu untuk dimuat naik disenaraikan di bawah 'Tiada Sinkronisasi' dalam aplikasi jam tangan.
Untuk menyunting aktiviti pada telefon anda, ketik Buka pada telefon selepas anda menyimpan. Di sana anda boleh menambah tajuk dan foto atau menukar keterangannya. Jika telefon anda berada di luar julat, aktiviti akan muncul pada telefon anda setelah ia diselaraskan.
Jeda Automatik
Auto-pause menghentikan rakaman anda apabila anda berhenti bergerak dan menyambungkannya semula apabila anda mula bergerak semula. Dengan cara ini, kelajuan anda mencerminkan masa pergerakan anda. Label pada skrin menunjukkan bila auto-pause aktif.
Pause automatik tersedia untuk aktiviti larian dan berbasikal. Ia tidak terpakai kepada aktiviti dalaman.
Anda boleh mengaktifkan atau mematikan jeda automatik untuk larian dan berbasikal dalam tetapan jam tangan anda. Pilihan anda telah disimpan untuk rakaman masa depan.
Anda masih boleh menjeda secara manual semasa jeda automatik, contohnya jika anda berhenti di sebuah kafe. Jika anda mula bergerak semula semasa berehat, jam tangan anda akan menggesa anda untuk meneruskan rakaman.
Statistik Langsung
Skrin rakaman memaparkan statistik yang sesuai dengan sukan anda:
Latihan dalaman, seperti yoga atau latihan kekuatan, memaparkan masa, kadar denyutan jantung, dan kalori. Mereka tidak menunjukkan jarak atau kelajuan.
Larian dalaman masih menunjukkan jarak.
Pemanduan luar menunjukkan kelajuan semasa.
Aktiviti luar memaparkan ketinggian semasa dan kenaikan ketinggian. Lihat ketinggian langsung di bawah.
Jika statistik tidak tersedia, contohnya apabila tiada isyarat GPS, Strava menyembunyikannya atau menandanya sebagai tidak tersedia. Ia tidak menunjukkan 0.
Rekod kadar denyutan jantung
Strava menggunakan sensor kadar denyutan jantung pada jam tangan anda. Untuk merekod kadar denyutan jantung, izinkan kebenaran kadar denyutan jantung (penderia) apabila Strava meminta pada permulaan aktiviti pertama anda.
Kadar degupan jantung anda akan muncul pada skrin rakaman dan pada halaman kadar degupan jantung khusus semasa rakaman anda. Jika anda telah menetapkan zon kadar denyutan jantung pada akaun anda, anda juga boleh melihatnya semasa rakaman. Untuk mengetahui lebih lanjut, lihat Zon Latihan di Strava.
Ketinggian Langsung
Anda boleh melihat ketinggian semasa dan jumlah kenaikan ketinggian pada skrin rekod untuk aktiviti luar. Sukan penurunan, seperti ski, juga menunjukkan penurunan menegak.
Jenis sukan yang disokong termasuk:
Berbasikal
Ski Alp
Ski Luar Bandar
Kayuhan Basikal Elektrik
Berbasikal Gunung Elektrik
Kayuhan Kerikil
Berbasikal Tangan
Mendaki
Berbasikal Gunung
Ski Nordik
Panjat Batu
Luncur Salji
Larian Denai
Velomobil
Beacon pada Jam Tangan Wear OS
Pelanggan Strava boleh mengaktifkan Beacon dalam aplikasi Strava Wear OS. Sebelum anda memulakan aktiviti pertama pada jam tangan anda, tetapkan kenalan kecemasan anda dalam aplikasi Strava di telefon anda.
Jika jam tangan Wear OS 3 atau lebih baru anda tidak mempunyai LTE (perkhidmatan selular), ia mesti disambungkan kepada telefon anda. Ia memerlukan sambungan itu untuk menghantar mesej Beacon apabila anda memulakan aktiviti daripada aplikasi Wear OS Strava.
Penyelesaian masalah
Kadar denyutan jantung tidak direkodkan
Pertama, semak bahawa Strava dibenarkan menggunakan sensor kadar jantung pada jam tangan anda. Pada skrin anda, buka Tetapan > Aplikasi > Strava > Kebenaran dan izinkan Sensor. Pada sesetengah jam tangan, kebenaran ini dipanggil Sensor Badan atau Kadar Denyutan Jantung.
Jika kebenaran sudah dibenarkan:
Tutup aplikasi Strava pada kedua-dua jam tangan dan telefon anda.
Mulakan semula kedua-dua peranti.
Rakamkan aktiviti ringkas untuk memeriksa sama ada kadar denyutan jantung muncul.
Aktiviti tidak diselaraskan dari jam tangan anda ke Strava.
Jika aktiviti anda belum diselaraskan, cuba langkah-langkah ini:
Pastikan telefon anda berada di dekat anda dengan Bluetooth dihidupkan.
Pastikan anda telah log masuk ke aplikasi Strava di telefon anda.
Pastikan Strava dikemas kini pada telefon dan jam tangan anda. Pada jam tangan anda, kemas kini ia dari Google Play Store.
Buka Strava pada jam tangan anda dan pergi ke Bahagian Tanpa Sinkronisasi untuk melihat aktiviti yang menunggu untuk dimuat naik. Kemudian ketuk Cuba Semula.
Perekodan berhenti atau terhenti secara tiba-tiba
Jika aplikasi senaman lain, seperti Samsung Health, berjalan pada masa yang sama dengan Strava, ia boleh mengganggu rakaman Strava anda. Wear OS hanya boleh menjejaki satu sesi senaman pada satu masa. Elakkan menggunakan aplikasi senaman lain semasa anda merekod dengan Strava.
Soalan Lazim
Bolehkah saya merakam tanpa telefon saya?
Ya. Aktiviti anda disimpan pada jam tangan anda dan dimuat naik secara automatik sebaik sahaja jam tangan anda disambungkan semula dengan telefon anda.
Mengapa saya tidak melihat jarak semasa latihan dalaman saya?
Latihan dalaman seperti yoga dan latihan kekuatan memaparkan masa, kadar denyutan jantung, dan kalori sebaliknya. Larian dalaman masih menunjukkan jarak.
Bolehkah saya menggunakan Strava dengan aplikasi senaman lain pada masa yang sama?
Kami tidak mengesyorkannya. Wear OS hanya boleh menjejaki satu sesi senaman pada satu masa, jadi aplikasi senaman lain boleh mengganggu rakaman Strava anda.
Adakah Strava untuk Wear OS berfungsi dengan iPhone?
Tidak. Anda memerlukan telefon Android dengan versi terkini aplikasi Strava.