Pelanggan Strava boleh melihat Usaha Relatif Langsung semasa rakaman aktiviti pada peranti Suunto mereka.
Peranti Serasi
Suunto 5
Suunto 9
Mengaktifkan Usaha Relatif Langsung
Anda perlu memasukkan kadar degupan jantung maksimum yang sama atau zon kadar degupan jantung tersuai pada jam tangan Suunto anda seperti yang tertera di Strava untuk mendapatkan skor yang sama apabila melihat aktiviti pada akaun Strava anda.
Untuk melakukan ini pada jam tangan anda, navigasikan ke Tetapan > Latihan > Zon Intensiti > Zon Lalai.
Gunakan kadar denyutan jantung maksimum dan zon kadar denyutan jantung anda dalam tetapan profil Strava anda.
Untuk mengaktifkan Usaha Relatif secara langsung:
Pada jam anda, buka Latihan.
Pilih sukan yang anda ingin rekodkan (contohnya, larian atau berbasikal).
Apabila anda berada dalam mod sukan tertentu, buka pilihan.
Pilih Aplikasi Sukan.
Aktifkan Strava.
Balik dan mulakan semula senaman itu.
Semasa bersenam, gunakan butang tengah untuk menukar skrin sehingga anda melihat skrin Usaha Relatif Strava (seperti yang ditunjukkan di bawah).
Paparan Strava kini memaparkan nilai Usaha Relatif dan Tempoh secara masa nyata.
Anda boleh menyemak skor Usaha Relatif anda dalam ringkasan aktiviti di jam tangan dan kemudian di Strava.com.
Soalan Lazim
Bolehkah atlet Strava percuma memanfaatkan usaha relatif secara langsung?
Anda akan melihat Usaha Relatif anda pada peranti anda, tetapi jika anda bukan pelanggan Strava, ia tidak akan dipaparkan dalam butiran aktiviti anda.
Bolehkah saya mendapatkan usaha relatif langsung jika saya merakam aktiviti dalaman atau aktiviti pegun?
Ya, rakaman berbasikal dalaman dan mesin larian tidak memerlukan sensor tambahan.