Fysioterapi er en idrettstype for registrering av restitusjons- og bevegelighetstrening. Aktiviteter som er registrert som fysioterapi, vises i strømmen din, teller mot aktivitetshistorikken din, vises i 12-ukersdiagrammet ditt for fremgang og inkluderer et muskelkart der du kan legge til musklene du trente. De inkluderer ikke et kart som standard.
Slik legger du til fysioterapi-aktivitet
I Strava-appen gjør du følgende:
Gå til aktiviteten du vil oppdatere og trykk på ellipse-menyen.
Trykk på «Rediger aktivitet».
Søk etter «Fysioterapi» under «Idrettstype».
Velg og trykk på «Lagre».
På Strava-nettstedet gjør du følgende:
Åpne aktiviteten.
Klikk på blyantikonet for å redigere.
Klikk på idrettstypefeltet.
Finn og velg «Fysioterapi».
Klikk på «Lagre».
Du kan også velge fysioterapi direkte fra idrettsvelgeren når du starter en ny registrering i Strava-mobilappen (iOS og Android) og på Apple Watch. Velg Fysioterapi før du starter økten din.
Støtte for tredjepartsenheter
Aktiviteter fra kompatible enheter synkroniseres automatisk til Strava som fysioterapi.
Garmin — aktiviteter registrert som «Bevegelighet», synkroniseres som fysioterapi.
Trening-appen på Apple Watch — aktiviteter registrert som «Fleksibilitet», «Rulling», «Nedtrapping», «Sinn og kropp» eller «Forberedelse og Restitusjon», synkroniseres som fysioterapi.
Merk at eksisterende aktiviteter av disse typene ikke blir tilordnet med tilbakevirkende kraft. Kun fremtidige nye aktiviteter blir det.