Gå til hovedinnhold

Månedlig oppsummering

Lær hvordan du kan se sammendraget av «Strava Sportsmåned», finne ut hvilke aktiviteter som teller med, dele resultatene dine og forstå hvordan de månedlige statistikkene oppdateres.

M
Skrevet av Marie

«Sportsmåned» gir deg en personlig oversikt over aktiviteten din den siste måneden. Den viser dine samlede resultater, prestasjoner og hvordan du ligger an i forhold til vennene dine.

Slik ser du oversikten over din sportsmåned

  1. Åpne Strava-appen på telefonen din og sjekk at du har den nyeste versjonen installert.

  2. Logg inn på kontoen din.

  3. Gå til «Du » > «Fremgang » > «Sportsmåned».

«Sportsmåned» er kun tilgjengelig i Strava-mobilappen.

Hva er inkludert

«Sportsmåned» består av flere kort.

Aktive dager

Teller antall dager i den måneden du lastet opp en aktivitet.

Trofésamling (kun for abonnenter)

Viser opptil 4 prestasjoner. Hvis du har oppnådd mer enn 4, trekkes de i følgende prioritetsrekkefølge:

  1. Rekorder for beste tider

  2. Årlige beste tider

  3. Milepæler i Strava-aktiviteter

  4. Antall streaker

Sosial konkurranse (kun for abonnenter)

Kobler sammen med én eller to felles følgere som har nøkkelindikatorer for aktivitet som ligger innenfor 30 % av dine. For at det skal bli en sammenligning, må både du og den andre atleten:

  • Følg hverandre.

  • Ikke bli blokkert, dempet eller rapportert som spam.

  • Oppgi den samme hovedsporten for denne måneden.

  • Ha et visst nivå av engasjement, for eksempel ved å utveksle kudos eller kommentarer, eller ved å være medlem av samme klubb.

Hvis du legger noen til i favorittmarkørene dine, øker sjansen for at dere blir sammenlignet. Hvis du demper noen, vil du garantert ikke bli sammenlignet med vedkommende. Private aktiviteter er aldri inkludert i dette kortet.

Totals-kort

Abonnenter får tilgang til totalt antall dager, timer, distanse, høydeforskjell, beste idrett, antall aktiviteter, rangering i prosentiler på Strava, samt delings- og tilpasningsmuligheter. Kostnadsfrie medlemmer kan se totalt antall dager, distanse, høydeforskjell og et stolpediagram for de siste 12 månedene.

Det legges til nye kort jevnlig, så kom tilbake hver måned for å se hva som er nytt.

Ofte stilte spørsmål

Hvilke data inngår?

Alle delene av «Sportsmåneden», med unntak av «Sosial konkurranse», henter data fra dine offentlige, private og virtuelle aktiviteter som du har fullført i løpet av forrige måned. Disse opplysningene er kun synlige for deg.

Funksjonen «Sosial konkurranse» henter kun data fra offentlige aktiviteter og aktiviteter som er synlige for følgere, siden den sammenligner statistikken din med folk du følger.

Hvorfor kan jeg ikke se «Min sportsmåned»?

Du må ha den nyeste versjonen av Strava-appen og ha logget minst tre aktiviteter i løpet av forrige måned for å kunne generere en rapport.

Jeg har lagt ut flere aktiviteter siden jeg så «Sportsmåned». Vil den oppdateres?

Ja, statistikken din oppdateres automatisk, men det kan ta opptil 24 timer før en nyopplastet aktivitet vises. «Sportsmåned» viser kun data fra den aktuelle måneden. Aktiviteter fra den nye måneden vil ikke vises.

Kan jeg se en oversikt over forrige måned?

Nei, «Sportsmåned» viser bare den aktuelle måneden. Innholdet oppdateres den 26. hver måned, så lagre eller del alt du ønsker å beholde før den datoen.

Hvordan beregnes aktivitetstiden?

Totalt antall timer beregnes ut fra bevegelsestiden for aktivitetene dine.

Kan jeg dele «Min sportsmåned»?

Ja. Trykk på delingsikonet nederst på et hvilket som helst kort for å dele det på sosiale medier eller laste det ned til telefonen din.

Svarte dette på spørsmålet?