Mål og Treningsplaner
Sette mål, følge treningsplaner og spore fremgang over tid.
Av Rochelle1 forfatter10 artikler
- Mål i Strava-appen
- Mål på Strava-nettstedet
- Fysisk formFølg med på treningspoengene dine, som er basert på relativ innsats og effektdata, for å se hvordan treningen din utvikler seg over tid og oppdage mønstre i treningsøktene dine.
- Fitness & Freshness
- Innstilling for fokus på Strava
- Streaks på Strava
- Treningsplaner for syklister – terminologi for treningsøkter
- Månedlig oppsummering
- Treningsplaner for løpere
- Treningsplaner for syklister