Gå til hovedinnhold

Treningsplaner for løpere

Finn ut hvordan Stravas løpetreningsplaner flyttes over til Runna, hva som skjer med din nåværende plan, og hvordan du kan sikre deg en ekstra kostnadsfri prøveperiode i dag.

Skrevet av Marie

Fra og med 10. juli kan ikke atleter lenger opprette nye treningsplaner for løping på Strava-nettstedet. Disse planene tilbys nå av Runna. Strava-atleter får en 2-ukers kostnadsfri prøveperiodekode (STRAVA-TP) som kan brukes til å løse inn en ekstra uke med kostnadsfri tilgang til en Runna-treningsplan.

Atleter som for øyeblikket bruker en Strava-treningsplan på nett, kan fullføre den eksisterende planen. Når planen avsluttes, eller hvis en atlet velger å avslutte planen tidlig, må vedkommende bruke Runna for å opprette en ny plan.

Ofte stilte spørsmål

Vil jeg miste tilgangen til min nåværende treningsplan?

Nei, alle atleter som for øyeblikket holder på med en treningsplan for løping, kan fullføre den. Når den er fullført, avsluttes støtten for den eksisterende funksjonen for treningsplaner. Atleter må da opprette nye løpeplaner gjennom Runna. Denne tjenesten inngår ikke i det vanlige Strava-abonnementet, men du kan oppgradere til en kombinasjonspakke med Strava og Runna her.

Får alle Strava-atleter tilgang til en forlenget kostnadsfri prøveperiode på Runna?

Ja, både atleter med kostnadsfrie medlemskap og abonnenter kan bruke STRAVA-TP-koden for å låse opp en ekstra kostnadsfri uke.

Atleter som allerede har løst inn en kostnadsfri prøveperiode på Runna, har imidlertid ikke tilgang til koden. Kun nye brukere kan få tilgang til den utvidede prøveperioden.

Har denne endringen innvirkning på treningsplanene for sykling?

Nei, treningsplaner for sykling påvirkes ikke. Atleter kan fortsatt opprette en Carmichael Training Systems-plan på Strava-nettstedet.

Svarte dette på spørsmålet?