Fysiotherapie is een sporttype voor het registreren van herstel- en mobiliteitsoefeningen. Activiteiten die zijn geregistreed als Fysiotherapie verschijnen in je feed, tellen mee voor je activiteitengeschiedenis, worden weergegeven in je voortgangsgrafiek van 12 weken en bevatten een spierkaart, zodat je de spieren die je hebt getraind kunt toevoegen. Ze bevatten standaard geen kaart.
Hoe voeg je een fysiotherapie-activiteit toe
Vanuit de Strava-app:
Ga naar de activiteit die je wilt bijwerken en tik op het ellips-menu.
Tik op 'Activiteit bewerken'.
Zoek naar 'Fysiotherapie' onder 'Sporttype'.
Selecteer en tik op 'Opslaan'.
Op de Strava-website:
Open de activiteit.
Klik op het potloodicoontje om te bewerken.
Klik op het veld voor het sporttype.
Zoek en selecteer 'Fysiotherapie'.
Klik op 'Opslaan'.
Je kunt Fysiotherapie ook rechtstreeks vanuit de sportkiezer selecteren wanneer je een nieuwe opname start in de mobiele Strava-app (iOS en Android) en op de Apple Watch. Selecteer Fysiotherapie voordat je aan je sessie begint.
Ondersteuning voor apparaten van derden
Activiteiten van compatibele apparaten synchroniseren automatisch naar Strava als Fysiotherapie.
Garmin — Activiteiten geregistreerd als 'Mobiliteit' synchroniseren als Fysiotherapie.
Apple Watch Trainingen-app — Activiteiten geregistreerd als Flexibiliteit, Foamrollen, Cooling-down, Mind & body of Voorbereiding en Herstel synchroniseren als Fysiotherapie.
Houd er rekening mee dat bestaande activiteiten van deze typen niet met terugwerkende kracht worden omgezet. Dit geldt alleen voor nieuwe activiteiten.