Przejdź do głównej zawartości

Przeglądanie historii aktywności w Strava

Dowiedz się, jak przeglądać pełną historię aktywności w serwisie Strava, korzystając z podsumowań postępów, wyszukiwarki aktywności, wykresu słupkowego w profilu oraz kalendarza treningów.

Napisane przez Marie

Podsumowanie postępów

Subskrybenci Strava mogą wyświetlić podsumowanie postępów na górze sekcji Postępy w karcie Ty w aplikacji mobilnej Strava. Wybierz rodzaj sportu lub łączny wysiłek dla kilku rodzajów sportów oraz dowolny zakres dat.

Wyszukiwanie aktywności

Możesz wyszukiwać swoje wcześniejsze aktywności zarówno w aplikacji mobilnej, jak i na stronie internetowej Strava.

  • Istnieją dwa sposoby wyszukiwania aktywności w aplikacji mobilnej. „Ty” > „Aktywności” lub „Ty” > „Postępy” > „Dziennik treningów” > „Zobacz więcej swoich treningów”, a następnie dotknij ikony wyszukiwania w prawym górnym rogu.

    • Wyszukaj według słowa kluczowego i wybieraj różne filtry. Użyj suwaków, aby ustawić parametry każdego wybranego filtra.

  • Na stronie internetowej Strava najedź kursorem na kartę „Trening” znajdującą się u góry dowolnej strony serwisu, a następnie wybierz op cję „Moje aktywności” z menu rozwijanego.

    • Wyszukaj według słowa kluczowego lub rodzaju sportu i posortuj wyniki według szczegółów aktywności. Gdy wybierzesz rodzaj sportu, pojawią się dodatkowe pola, które pomogą ci filtrować wyniki wyszukiwania.

    • Kliknięcie nazwy twojej aktywności przeniesie cię na stronę tej aktywności.

    • Ty po prawej stronie możesz usuwać, edytować i udostępniać aktywności.

Tablica aktywności

Aby wyświetlić swoje aktywności jako podzbiór sekcji „Aktualności” na stronie pulpitu nawigacyjnego, wybierz opcję „Twoje aktywności” z menu rozwijanego u góry strony.

ViewingYourActivities2_English.png

Mój profil

Możesz również wyświetlić całą historię swoich aktywności na swojej stronie profilowej. Mniej więcej na środku strony zobaczysz wykres słupkowy, na którym każdy słupek przedstawia jeden tydzień (od poniedziałku do niedzieli) aktywności.

  • Możesz wybrać, która zmienna – czas, dystans, czy suma przewyższeń – jest odzwierciedlona na osi Y wykresu lub zmienić widok tak, aby każdy słupek przedstawiał miesiąc zamiast tygodnia.

  • Kliknięcie słupka powoduje załadowanie aktywności z tego okresu w mini-feedzie poniżej wykresu oraz wyświetlenie tuż nad nim łącznego dystansu, czasu i sumy przewyższeń dla tego okresu.

  • Wykres będzie wyświetlać dane tylko z jednego roku na raz. Możesz wybrać rok, klikając menu rozwijane nad wykresem.

ViewingYourActivities3_English.png

Kalendarz treningów

Możesz również wyświetlać swoje treningi w kalendarzu, przeglądając Kalendarz treningów. Kliknij kartę Treningi u góry dowolnej strony Strava.

  • Zobaczysz cały rok aktywności. Aby zmienić rok, użyj strzałek obok wyświetlanego roku.

  • Zmień widok, aby przedstawiał czas, dystans i liczbę aktywności lub rekordy życiowe. Po najechaniu kursorem na słupek w górnej części wykresu słupkowego wyświetlą się informacje dotyczące aktywności z danego tygodnia, zgodnie z wybranymi parametrami wyświetlania.

  • Kliknij miesiąc, aby przejść do szczegółów aktywności z danego miesiąca.

Czy to odpowiedziało na twoje pytanie?