Podes instalar a aplicação Strava num relógio Wear OS, registar atividades e sincronizá-las com o Strava através do teu telemóvel Android. Wear OS é o software da Google que funciona em muitos relógios inteligentes. A aplicação Strava para Wear OS não é compatível com o iPhone.

A aplicação Strava para Wear OS funciona em relógios com o Wear OS 3.0 ou uma versão posterior. Isto inclui o Samsung Galaxy Watch4 e modelos mais recentes, o Google Pixel Watch e o OnePlus Watch. Também precisas de um telemóvel Android com a versão mais recente da aplicação Strava.

Se a aplicação Strava ainda não estiver no teu relógio, instala-a manualmente:

Podes registar as tuas atividades no relógio sem precisares de levar o telemóvel contigo.

O teu relógio vibra quando fazes uma pausa, continuas ou terminas. Se começares a mover-te enquanto a gravação estiver em pausa, o relógio avisa-te para continuar. Se o ecrã entrar em modo de suspensão durante uma gravação, levante o pulso para voltar à gravação em direto.

Para eliminar uma gravação, toque em «Eliminar». Ser-lhe-á pedido que confirme antes de a sua actividade ser eliminada.

A tua actividade é enviada automaticamente para o Strava quando o teu telemóvel estiver dentro do alcance. O seu relógio apresenta um estado de sincronização enquanto está a fazer o upload. Isso é confirmado assim que a tua actividade estiver no Strava.

Se o envio falhar, o relógio indica-lhe o motivo e volta a tentar automaticamente. Será notificado assim que o upload for bem-sucedido.

Se o seu telemóvel não estiver por perto, a sua actividade fica guardada no relógio. O upload é feito automaticamente assim que o relógio voltar a estabelecer ligação. As atividades que estão à espera de serem carregadas aparecem na secção «Não sincronizadas » na aplicação Watch.

Para editar uma atividade no telemóvel, toque em «Abrir no telemóvel» depois de guardar. Aí eu posso adicionar um título e fotografias ou alterar a sua visibilidade. Se o seu telemóvel não estiver dentro do alcance, a actividade aparecerá no seu telemóvel assim que este estiver sincronizado.

A função «Pausa automática» interrompe a gravação quando paras de te mover e continua-a quando voltas a mover-te. Desta forma, o teu ritmo reflete o tempo em movimento que demoras a percorrer o percurso. Uma mensagem no ecrã indica quando a pausa automática está ativa.

A função de pausa automática está disponível para atividades de corrida e ciclismo. Não se aplica a atividades em recintos fechados.

Pode ativar ou desativar a pausa automática para corrida e ciclismo nas definições do relógio. A sua escolha fica guardada para gravações futuras.

Ainda é possível fazer uma pausa manualmente enquanto a função de pausa automática estiver ativada, por exemplo, se parar num café. Se começar a mover-se enquanto estiver em pausa, o relógio solicita-lhe que continue a gravação.

O ecrã de registo apresenta estatísticas adequadas ao seu desporto:

Se uma estatística não estiver disponível, por exemplo, quando não há sinal de GPS, o Strava oculta-a ou assinala-a como indisponível. Não aparece 0.

O Strava utiliza o sensor de frequência cardíaca do teu relógio. Para registar a frequência cardíaca, concede permissão aos sensores de frequência cardíaca quando o Strava te perguntar, no início da tua primeira atividade.

A sua frequência cardíaca aparece no ecrã de gravação e numa página dedicada à frequência cardíaca durante a gravação. Se tiver definido zonas de frequência cardíaca na sua conta, também pode visualizá-las durante um registo. Para saber mais, consulte a secção «Zonas de treino» no Strava.

Pode ver a sua elevação atual e o ganho de elevação total no ecrã de registo das atividades ao ar livre. Os desportos de descida, como o esqui, também envolvem uma descida vertical.

Os tipos de desporto suportados incluem:

Os assinantes do Strava podem ativar o Beacon na aplicação do Strava para Wear OS. Antes de iniciar a sua primeira atividade no relógio, configure os seus contactos de segurança na aplicação Strava no seu telemóvel.

Se o seu relógio com Wear OS 3 ou uma versão posterior não tiver LTE (serviço de rede móvel), terá de estar ligado ao seu telemóvel. É necessária essa ligação para enviar uma mensagem Beacon quando começas uma actividade a partir da aplicação Strava para Wear OS.

Em primeiro lugar, verifica se o Strava tem autorização para utilizar o sensor de frequência cardíaca do teu relógio. No seu relógio, abra «Definições» > «Aplicações» > «Strava» > «Permissões» e autorize os sensores. Em alguns relógios, esta autorização denomina-se «Sensores corporais » ou «Frequência cardíaca».

Se as permissões já estiverem ativadas:

Se a sua atividade não tiver sido sincronizada, experimente seguir estes passos:

Se outra aplicação de treino, como a Samsung Health, estiver a funcionar ao mesmo tempo que a Strava, isso pode interromper o registo na Strava. O Wear OS só consegue monitorizar um treino de cada vez. Evita utilizar outras aplicações de treino enquanto gravas com o Strava.

Sim. A sua atividade é guardada no relógio e é transferida automaticamente assim que o relógio voltar a ligar-se ao telemóvel.

Os treinos em recintos fechados, como o ioga e o treino de força, mostram, em vez disso, o tempo, a frequência cardíaca e as calorias. As corridas em recinto fechado continuam a indicar a distância.

Não o recomendamos. Wear OS só consegue monitorizar um treino de cada vez, pelo que outra aplicação de treino pode interromper o teu registo no Strava.

Não. Precisas de um telemóvel Android com a versão mais recente da aplicação Strava.