Hoppa till huvudinnehåll

Sviter på Strava

Lär dig hur Stravas veckovisa ”Svit”-funktion fungerar, vilka aktiviteter som räknas, hur sviter spåras från vecka till vecka och hur du återställer en missad svit.

Skrivet av Marie

Funktionen för veckosviter på Strava gör det möjligt för idrottare att spåra sin träning konsekvent över tid och hålla farten uppe från vecka till vecka. Strava-användare måste ladda upp en aktivitet minst en gång i veckan för att hålla igång sin svit. Du kan se dina sviter på fliken Framsteg under fliken Du. Det här är en ny funktion som är tillgänglig både för gratisanvändare och Strava-abonnenter.

Kriterier för sviter

  • Uploads must be weekly and need to be 60 seconds or greater.

  • Veckan börjar på måndag och slutar på söndag.

  • Alla aktivitetstyper räknas för sviter, inklusive manuella uppladdningar.

  • Alla integritetsinställningar räknas.

  • Om du startar registreringen av en aktivitet på kvällen en dag och den slutar nästa dag räknas aktiviteten för den dag den startades. Tidszonen är densamma som idrottarnas.

Alla enhetsuppladdningar räknas så länge den registrerade aktiviteten är längre än 60 sekunder. Om din enhet har varit inaktiv i flera veckor uppdateras din svit för att visa all aktivitet när du synkroniserar enheten igen.

Aktiviteter som laddats upp till Strava som .tcx-, .fit- eller .gpx-filer före 1 januari 2009 räknas inte mot en svit.

Streak-banderoller finns tillgängliga för aktiviteter under vecka 2 till 5 samt för viktiga milstolpar som 10, 15, 25, 1 år, 2 år och 3 år. Just nu går det inte att inaktivera dessa aviseringar.

Felsöka sviter

Varför tog min veckosvit slut?

Din veckosvit avslutas om ingen kvalificerande aktivitet laddas upp till ditt Strava-konto under en given vecka. Minst en aktivitet som varar 60 sekunder eller mer måste laddas upp mellan måndag och söndag för att sviten ska förbli aktiv.

Jag registrerade en aktivitet som inte laddades upp. Kan jag återuppta min svit?

Ja. Om du slutförde en aktivitet under den berörda veckan men inte laddade upp den till Strava, kan du fortfarande ladda upp den efter att veckan har slutat för att återställa din svit.

Du kan ladda upp aktiviteten direkt till Strava via webbplatsen eller appen, eller synkronisera den från en ansluten enhet eller en tredjepartsplattform, till exempel Garmin Connect eller Wahoo Fitness.

Din veckosvit uppdateras automatiskt när aktiviteten läggs till på ditt Strava-konto.

Vad händer om jag tar bort en aktivitet som räknades in i en svit?

Om du raderar den enda kvalificerande aktiviteten för en given vecka avslutas din veckosvit. Om aktiviteten raderades av misstag kan du kanske återställa den. När aktiviteten har återställts till ditt Strava-konto uppdateras din veckosvit automatiskt.

Se vår artikel Så här återställer du en raderad aktivitet för instruktioner om hur du återställer en raderad aktivitet.

Fick du svar på din fråga?