Registrera simningsaktiviteter
Många multisport- eller simningsenheter är kompatibla med Strava. Även om alla dessa enheter är kompatibla med Strava har vissa en enklare process för att ladda upp till Strava än andra. Se den här artikeln för en fullständig lista över alla våra kompatibla enheter. Här är några av de populäraste enheterna som våra idrottare använder för att registrera simningsaktiviteter:
Garmin Swim 2
Garmin Forerunner 955- och 255-serien, 745, 945/945 LTE
Garmin Fenix 7-serien
Garmin Instinct Crossover- och 2-serien
TomTom Multi-Sport
Polar Vantage 2 och PacerPro
Suunto Peak 9, 5, 7.
Strava-appen på Apple Watch kan registrera simningsaktiviteter men utan gps (distans och tempo visas inte i aktiviteten). Idrottare kan också registrera simningsaktiviteter på Wear OS 3.
Inomhussimningar
Inomhus simning på Strava visar ingen karta; istället visas en översikt över simrundor.
De flesta enheter har en funktion där man kan ange bassängens längd innan man påbörjar en träningspass, och man måste trycka på varvknappen för att registrera sträcka och tid.
Observera: Du måste ange poolens längd innan du påbörjar din aktivitet. Det finns inget sätt att uppdatera bassänglängden när aktiviteten väl är registrerad på Strava.
Distansen beräknas genom att summera varvens längder, och körtiden beräknas genom att summera tiderna för alla varv som är längre än noll yards.
Utomhussimningar
Simturer utomhus registreras med GPS-data, så en karta visas på Strava.
En GPS-baserad körtid används istället för en varvtid.
Tempo-diagrammet för simning utomhus skapas utifrån GPS-punkter, även om vi tillämpar en viss utjämning.
Observera: Om du registrerar en simaktivitet i en utomhusbassäng är det bäst att stänga av GPS:en och använda varvräknaren. För att få så exakta uppgifter som möjligt bör du betrakta utomhusbassänger som inomhusbassänger.