Genom att skapa en manuell aktivitet kan du lägga till den i Strava även om du inte registrerade den med en GPS-enhet. Ange tid och distans för en aktivitet (som en cykeltur, löpning, vandring, promenad, etc.). Det här är ett bra sätt att hålla koll på din träning, även om du inte kan registrera med en GPS-enhet.
På webben väljer du plustecknet i det övre högra hörnet. Välj sedan ”Lägg till manuell post” i listrutan.
På Android väljer du plustecknet längst ned till höger i ditt flöde på fliken ”Hem ” och väljer sedan ”Manuell aktivitet”.
I iOS väljer du plustecknet i det övre högra hörnet på fliken ”Du ” och sedan ”Manuell aktivitet”.
Välj din sport, fyll i de övriga obligatoriska fälten och klicka på ”Skapa” eller ”Spara”.
Kan jag ändra starttid, sträcka, varaktighet eller höjdskillnad för min manuella inmatning?
Nej, inte på Stravas webbplats. Du måste ta bort den befintliga aktiviteten och skapa en ny för att redigera något av dessa värden. Tänk på att detta kommer att ta bort alla kudos, kommentarer och foton som är kopplade till den ursprungliga aktiviteten.
I Stravas mobilapp kan du redigera din manuella aktivitets starttid, distans och varaktighet, men inte höjd.