Algılanan Efor, eforlarını ne kadar yoğun hissettiğini "Kolay" değerinden "Maksimum Efor" değerine kadar uzanan 1-10 ölçeğinde manuel olarak kaydetmeni sağlar. Algılanan Efor, bir egzersizi genel olarak ne kadar zor hissettiğini takip ederken kalp atış hızı verilerini tamamlayabilir veya onların yerine geçebilir. Bu da Algılanan Efor'un kalp atış hızı verileri gerektiren özellikleri destekleyebileceği anlamına gelir; bunlar arasında Göreceli Efor, Fitness & Freshness ve Kondisyon bulunur.
Aktivite kaydetme veya düzenleme ekranında,
Strava web sitesinde Algılanan Efor altındaki kaydırıcıyı kullan.
Strava mobil uygulamasında, aktivite kaydetme veya düzenleme ekranında Bu aktivite sizce nasıldı? seçeneğine dokun.
Aktivite bazında, Kondisyon ve Göreceli Efor'a katkıda bulunmak için kalp atış hızı yerine Algılanan Efor kullanmayı seçebilirsin. Varsayılan, güç ölçer ile kaydedilen sürüşler için kalp atış hızı verileri veya güç olacak. Ancak bu seçeneği tercih etmek, kaydedilen kalp atış hızının yanlış veya tamamen eksik olması durumunda bunların yerine manuel giriş yapmanı sağlar.
SSS
Geçmiş aktivitelerime Algılanan Efor ekleyebilir miyim?
Evet, ancak Algılanan Efor'u toplu olarak düzenlemenin bir yolu yok. Her bir aktiviteyi düzenleyerek Algılanan Efor eklemen gerekecek.