Kalori (veya kkal), aktiviten sırasında yaktığın enerjinin bir ölçüsüdür. Calorie calculations are only estimates and there are many different ways to calculate calories.
Strava, kalori değerlerini yükleme ortaklarımız tarafından sağlanan şekliyle gösterir. Herhangi bir değer gönderilmezse veya Strava mobil uygulamasıyla kayıt yaparsanız, kendi hesaplamalarımızı kullanırız. Şu anda Strava, yalnızca bisiklet sürüşü, koşu, yürüyüş ve doğa yürüyüşü aktiviteleri için kalori hesaplaması yapmaktadır. Diğer tüm aktivite türlerinde, yükleme ortağı aktivite yüklemesiyle birlikte bu verileri de eklemedikçe kalori bilgisi gösterilmez.
Üçüncü Taraf Hesaplamaları
Kalori tahmininde kullanılabilecek çok çeşitli algoritmalar ve girdi verileri bulunmaktadır. Kalori tahmininde hangi verileri kullandıklarına dair ayrıntılar için 3. tarafla iletişime geçmeni öneririz.
Strava'nın kendi hesaplamasından farklı olarak, Strava ağırlığınızda ve aktivite irtifanızda yapılan değişiklikler toplam kalori değerini etkilemez.
Üçüncü taraf hesaplardaki ayar değişiklikleri Strava'da yansıtılmayabilir.
Strava'nın Hesaplamaları
Strava, sürüşlerin kalori değerini hesaplamak için güç çıkışını ve bir insan verimlilik katsayısını kullanır. Gücü, kendi ağırlığınızı ve bisikletinizin ağırlığını girerek tahmin edebilirsiniz; ya da güç çıkışınızı daha doğru bir şekilde ölçmek için bir güç ölçer kullanabilirsiniz. Strava güç değerinizin hesaplanmasında sorun yaşıyorsanız, “Sürüşleriniz için Güç Değerini Nasıl Elde Edersiniz?” başlıklı makaleye göz atın.
To get calories calculations for runs, Strava requires that you enter your weight. Koşular için kalori, hız (eğim ayarlı), ağırlık ve hareket süresinin bir fonksiyonudur. Bunları bir ölçekleme faktörüyle çarp, tahmin de bu oluyor.