Theo dõi tiến trình tập luyện của bạn trên các quãng đường chạy tiêu chuẩn từ 400 mét đến 50 km với tính năng “Thành tích tốt nhất”, chỉ có sẵn trên ứng dụng di động. Xem bên dưới để biết danh sách đầy đủ các quãng đường được theo dõi.
Để được hỗ trợ và khắc phục sự cố với Thành tích tốt nhất, nhấp vào đây.
Thành tích tốt nhất theo dõi 3 thành tích tốt nhất mọi thời đại và 5 thành tích tốt nhất trong năm ở mỗi cự ly, cũng như các thành tích nhanh nhất của bạn trong từng buổi chạy.
Tìm Thành tích tốt nhất trong thẻ Tiến trình sau khi bạn đã tải lên ít nhất một lần chạy bộ. Ba thành tích tốt nhất từ trước đến nay gần nhất của bạn sẽ được hiển thị. Nhấn vào và chuyển đổi giữa các quãng đường để xem tất cả các kỷ lục cá nhân (PR) trong suốt sự nghiệp của bạn, cũng như thành tích tốt thứ hai và thứ ba ở mỗi quãng đường.
Để xem mười thành tích hàng đầu của bạn từ mỗi năm và biểu đồ xu hướng theo thời gian, hãy nhấn Xem phân tích. Bạn có thể lọc theo năm để chỉ tập trung vào thành tích tốt nhất hàng năm.
Với mỗi lần chạy bộ mà bạn tải lên, bạn cũng sẽ thấy thành tích nhanh nhất của mình trong lần chạy bộ đó cho từng quãng đường chuẩn mà bạn đã hoàn thành, cả trên ứng dụng di động lẫn trang web.
Thời gian bạn chạy được theo dõi tự động bằng dữ liệu GPS từ các hoạt động chạy bộ của bạn. Tương tự như một cuộc đua mà đồng hồ không dừng khi bạn dừng di chuyển, tính năng Thành tích tốt nhất trên Strava sử dụng thời gian thực tế cho hoạt động của bạn thay vì thời gian di chuyển.
Bạn có thể chỉnh sửa hoặc xóa một nỗ lực nếu cần; xem phần dưới đây để biết thêm chi tiết.
Chỉnh sửa nỗ lực
Bạn cần sửa đổi một Thành tích tốt nhất? Nhấp vào ô “Chỉnh sửa thời gian” bên dưới kết quả để nhập thời gian chính xác từ chip đo thời gian trong cuộc đua xe hoặc điều chỉnh dữ liệu GPS không chính xác.
Các thay đổi sẽ được phản ánh trong Thành tích tốt nhất và mô-đun Kết quả của hoạt động đó. Điều này có thể dẫn đến việc biểu tượng thành tích bị gỡ bỏ khỏi hoạt động đó. Dữ liệu GPS của hoạt động sẽ không thể thay đổi.
Xóa nỗ lực
Người dùng Miễn phí
Chọn “Xóa thành tích” bên dưới một kết quả để xóa biểu ngữ thành tích khỏi hoạt động và xóa thời gian đó khỏi mục “Thành tích tốt nhất”. Thao tác này sẽ không xóa hoạt động của bạn. Nếu bạn xóa một PR, thời gian nhanh thứ hai của bạn sẽ trở thành PR mới.
400 mét, 800 mét, 1 km, 1 dặm, 2 dặm, 5 km, 10 km, 15 km, 10 dặm, 20 km, bán marathon, 30 km, marathon và 50 km.
Trong tính năng thành tích tốt nhất, bạn có thể chọn Thành tích tốt nhất để xóa biểu ngữ thành tích khỏi hoạt động và xóa thời gian khỏi Thành tích tốt nhất. Thao tác này sẽ không xóa hoạt động của bạn. Nếu bạn xóa một PR, thời gian nhanh thứ hai của bạn sẽ trở thành PR mới.
Các cự ly được theo dõi
400 mét, 1Km, 1/2 dặm, 1 dặm, 2 dặm, 5Km, 10Km, 15Km, 10 dặm, 20Km, bán marathon, 30Km, marathon và 50Km.