Strava 推出了全新的进度总结表，帮助运动达人们更好地追踪历时活动数据。 你可以打开 Strava 应用，在“你”选项卡上“进度”部分的顶部即可看到该表。 通过该进度表，可以查看特定运动项目的关键指标和总计数据，也可以查看多个时间范围内多种运动类型的综合成绩。

选择特定运动项目。 进度表展示你在距离、时间、海拔、活动数量方面的总成绩。 包含 GPS 数据的活动会显示距离和海拔数据，室内活动会显示时间。

如需进一步比较进度表上的成绩，请选择“查看更多你的进度”。在这里，你可以选择查看你的活动在不同时间段内的进度

轻触表格，锁定特定一周，查看生成数据所依据的活动都有哪些。 轻触列表中任意项目，查看其活动详情页. 选择对比日期范围，对比当前数据和历史数据。

为什么只有一个运动项目可选？

进度总结表只显示过去 52 周内记录的运动类型。 例如，如果去年只记录了跑步活动，那么该表中只会显示“跑步”这一种运动类型。