將 MyFitnessPal 連接到 Strava：
在 Strava 網站上，將滑鼠懸停於您的個人頭像上，並依序選取「 」>「Settings」>「 >」>「 」>「My Apps」，接著前往「 」，並在「 」>「Social Connections」 下尋找「 」>「Connect with MyFitnessPal」 選項。
在 MyFitnessPal 應用程式中，依序選擇「 」、「More」、「 > 」、「Apps」、「 & 」、「Devices」、「 > 」、「 」，然後搜尋「 」及「Strava」。
您所有的活動都會同步至 MyFitnessPal，並包含以下資料：
活動類型
卡路里
持續時間
速度
常見問答集
我的 Strava 活動未與 MyFitnessPal 同步。 我可以再試著同步一次嗎？
如果在建立 Strava 活動時未傳送資料，我們無法重新將資料傳送至 MyFitnessPal。
如果我從 Strava 刪除一項活動，它還會出現在 MyFitnessPal 上嗎？
不，從 Strava 刪除活動並不會將其從 MyFitnessPal 中移除。 這些記錄仍會出現在 MyFitnessPal 中，這意味著若您在同一天上傳新的活動，該活動將會被加入已刪除的記錄中。