將你在 Apple Watch 上使用「健身」應用程式記錄的活動上傳至 Strava，並自動將活動從 Strava 同步至 Apple「健康」。 追蹤以下的步數，將你的 Apple Watch 連接到 Strava。
連結 Strava 與 Apple 健康 app
在行動應用程式上，開啟你的設定，請從
你 分頁上方角落的圖示。 選取 管理應用程式與裝置 > 健康 > 選取加號圖示。
在下一個畫面點擊 連結。
你會進入「健康存取」頁面，你可以在那裡啟用將資料從 Strava 分享至「健康」的功能。 你可以控制 Strava 讀取和寫入「健康」的資訊類型。 你必須啟用 健身 才能讓任何資料 (自行車、跑步、卡路里等) 的分享功能正常運作。
完成初始設定後，你可以進入健康 app 並點擊「來源」 > Strava，來修改 Strava 的健康存取權限。
從 Strava 同步至健康
前往 設定
> 管理應用程式和裝置 > 健康 ，並將 傳送到健康 設為開啟。
Strava 會自動將路線資訊、活動類型、距離、時間和卡路里等資料傳送至「健康」。 請注意，來自第三方活動（Garmin、Zwift 等）的路線資訊 不會 同步到「健康」。
從健康同步到 Strava
請注意，只有在過去 30 天內使用 Apple Watch「體能訓練」應用程式記錄的活動才能同步到 Strava。 從第三方 上傳至健康 app 的活動將不會 同步到 Strava。
前往 設定
> 管理應用程式和裝置 > 健康 > 將 自動上傳 切換為開啟，如果你希望記錄在「健康」的活動自動同步到 Strava。
如果你選擇手動匯入個別活動，請在你想同步到 Strava 帳戶的活動旁邊，選擇 匯入 選項。
通知
如果你選擇自動同步活動，當活動成功同步時，你將會收到推播通知。 你也會看到應用程式內通知（鈴鐺圖示），顯示活動已成功同步。
如果自動同步失敗，你會收到推播通知，提醒你手動將活動匯入應用程式。
如果你選擇手動匯入個別活動，並希望在有健身準備好上傳時收到通知，請前往 設定
> 管理應用程式和裝置 > 健康 ，並將 新健身的通知 切換為開啟。
每次你打開 Strava 時，如果有準備好上傳的「健康」健身，你就會看到應用程式內的通知（鈴鐺圖示）。
Strava 活動無法同步到「健康」嗎？
你可以嘗試強制關閉健康 app，然後在 Strava app 中滑動瀏覽「你」的摘要，來強制同步活動。