Přeskočit na hlavní obsah

Relativní úsilí na zařízeních Suunto

Zjistěte, jak aktivovat funkci Relativní úsilí na kompatibilních hodinkách Suunto 5 nebo Suunto 9, abyste mohli během dnešního záznamu sledovat své skóre výkonu v reálném čase.

Autor: Marie

Strava předplatitelé mohou během záznamu aktivit na svých zařízeních Suunto sledovat ukazatel „Live Relativní úsilí “.

Kompatibilní zařízení

  • Suunto 5

  • Suunto 9

Aktivace funkce „Relativní úsilí“

Abyste při prohlížení aktivity ve svém účtu Strava dosáhli stejného skóre, budete muset do hodinek Suunto zadat stejnou maximální tepovou frekvenci nebo vlastní zóny tepové frekvence, jaké jsou uvedeny ve Strava.

  1. Chcete-li to provést na hodinkách, přejděte do Nastavení > Trénink > Intenzivní zóny > Výchozí zóny.

  2. V nastavení svého profilu na Stravě zadejte svou maximální tepovou frekvenci a zóny tepové frekvence.

Pokud chcete povolit živé sledování relativního úsilí:

  1. Na hodinkách přejděte do sekce Cvičení.

  2. Vyberte sport, který chcete zaznamenávat (např. běh nebo cyklistika).

  3. Když jste v konkrétním sportovním režimu, otevřete nastavení.

  4. Vyberte sportovní aplikace.

  5. Zapněte Strava.

  6. Vraťte se zpět a spusťte cvičení.

  7. Během tréninku přepínejte pomocí prostředního tlačítka mezi obrazovkami, dokud se nezobrazí obrazovka „Strava Relativní úsilí“ (viz níže).​

  8. Na displeji aplikace Strava se nyní bude zobrazovat hodnota relativního úsilí v reálném čase a doba trvání.

  9. Své skóre relativního úsilí si můžete prohlédnout v souhrnu aktivity na hodinkách a poté na webu Strava.com.

0.jpg

Nejčastější dotazy

Mohou sportovci s bezplatným účtem na Stravě využívat funkci „Live Relativní úsilí“?

Na svém zařízení své relativní úsilí uvidíte, ale pokud nejste předplatitel aplikace Strava, nezobrazí se v podrobnostech vaší aktivity.

Mohu získat údaj o relativním úsilí v reálném čase, pokud zaznamenávám aktivity v interiéru nebo stacionární?

Ano, záznamy indoor cyklistiky a běžeckého pásu nevyžadují žádné další snímače.

Dostali jste odpověď na svou otázku?