Spring videre til hovedindholdet

Hvordan fungerer »toppræstationer« ved løb på Strava?

Hold styr på dine personlige rekorder i løb fra 400 m til 50 km med Best Efforts. Se dine personlige rekorder og årets bedste tider, rediger forkerte tider og se dit hurtigste tempo opdelt efter distance.

Skrevet af Marie

Følg dine fremskridt på standardløbsdistancer fra 400 meter til 50 km med funktionen »Best Efforts«, som kun findes i mobilappen. Se nedenfor for en komplet liste over sporede distancer.

For support og hjælp til fejlfinding i Toppræstationer kan du klikke her.

Toppræstationer sporer dine tre bedste præstationer nogensinde og fem bedste årlige præstationer på hver distance samt dine hurtigste præstationer fra hvert løb.

Find Toppræstationer i Status-fanen, når du har uploadet mindst ét løb. Dine seneste top tre præstationer nogensinde vil blive vist. Tryk dig igennem og skift mellem distancerne for at se alle dine personlige rekorder (PR’er) gennem tiden samt dine næst- og tredjebedste tider på hver distance.

For at se dine ti bedste tider fra hvert år og en graf over din udvikling over tid skal du trykke på Vis analyse. Du kan filtrere efter år for kun at fokusere på årlige toppræstationer.

For hvert løb, du uploader, vil du også kunne se dine hurtigste tider fra det pågældende løb for hver benchmark-distance, du har tilbagelagt, både i mobilappen og på hjemmesiden.

Dine tider spores automatisk med GPS-data fra dine løbeaktiviteter. Ligesom et løb, hvor uret ikke stopper, når du holder op med at bevæge dig, bruger Toppræstationer på Strava din aktivitets varighed i stedet for tid i bevægelse.

Du kan redigere eller slette en præstation, hvis det er nødvendigt; se nedenfor for yderligere oplysninger.

Rediger præstation

Skal du rette en Toppræstation? Klik på feltet »Rediger tid« under resultatet for at indtaste en præcis chip-tid fra et cykelløb eller rette fejl i GPS-dataene.

Ændringer vil blive afspejlet i aktivitetens moduler Toppræstationer og Resultater. Dette kan medføre, at præmiebanneret fjernes fra aktiviteten. GPS-dataene for aktiviteten kan ikke ændres.

Fjern præstation

Gratis brugere

Vælg »Fjern præstation« under et resultat for at fjerne præstationsbanneret fra aktiviteten og slette tiden fra »toppræstationer«. Dette vil ikke slette din aktivitet. Hvis du sletter en PR, bliver din næstbedste tid din nye PR.

400 m, 800 m, 1 km, 1 mil, 2 mil, 5 km, 10 km, 15 km, 10 mil, 20 km, halvmaraton, 30 km, maraton og 50 km.

I funktionen Toppræstationer vil du kunne vælge toppræstationen for at fjerne præstationsbanneret fra aktiviteten og slette tiden fra Toppræstationer. Dette vil ikke slette din aktivitet. Hvis du sletter en PR, bliver din næstbedste tid din nye PR.

Sporede distancer

400 m, 1 km, 1/2 mil, 1 mil, 2 mil, 5 km, 10 km, 15 km, 10 mil, 20 km, halvmaraton, 30 km, maraton og 50 km.

Besvarede dette dit spørgsmål?