Strava-abonnenter kan se Relativ indsats i realtid under aktivitetsregistrering på deres Suunto-enheder.
Kompatible enheder
Suunto 5
Suunto 9
Aktivering af Relativ indsats i realtid
Du skal indtaste den samme maksimale puls eller brugerdefinerede pulszoner i dit Suunto-ur, som de vises i Strava, for at få den samme score, når du ser aktiviteten på din Strava-konto.
For at gøre dette på dit ur skal du navigere til Indstillinger > Træning > Intensitetszoner > Standardzoner.
Brug din maksimal puls og pulszoner i dine profilindstillinger i Strava.
For at aktivere Relativ indsats i realtid:
På dit ur skal du gå til Træning.
Vælg den sportsgren, du vil registrere (f.eks. løb eller cykling).
Når du er i den specifikke sportstilstand, skal du åbne indstillinger.
Vælg sports-apps.
Aktivér Strava.
Gå tilbage, og start træningen.
Under træning skal du bruge den midterste knap til at skifte skærme, indtil du ser Strava Relativ indsats-skærmen (som vist nedenfor).
Strava-skærmen viser nu værdien for Relativ indsats og Varighed i realtid.
Du kan gennemse din Relativ indsats-score i aktivitetsoversigten på uret og derefter på Strava.com.
Ofte stillede spørgsmål
Kan gratis Strava-atleter drage fordel af Relativ indsats i realtid?
Du vil se din relative indsats på din enhed, men hvis du ikke er Strava-abonnent, vil den ikke vises i dine aktivitetsoplysninger.
Kan jeg få Relativ indsats i realtid, hvis jeg registrerer indendørs eller stationære aktiviteter?
Ja, registrering af indendørs cykling og løbebånd har ikke brug for ekstra sensorer.