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¿Cómo funciona la curva de potencia en el ciclismo en Strava?

Compara tus mejores potencias de ciclismo a lo largo del tiempo con la «Power Curve». Descubre cómo ver varios periodos de tiempo y qué aporta un medidor de potencia a la opción «Best Efforts».

Escrito por Marie

Con la curva de potencia de la función Mejores tiempos, puedes ver y comparar tus mejores resultados de potencia. Para generar tu curva de potencia, se requieren datos de potencia de tus recorridos en bicicleta recopilados a través de un medidor de potencia o entrenador inteligente.

La curva de potencia muestra tu mejor resultado de potencia en intervalos de 1 segundo hasta la duración de tu recorrido en bicicleta más largo del periodo que se muestra.

Puedes ver y comparar las curvas de potencia de varios intervalos de tiempo. Selecciona los periodos en la parte superior de la página de la curva de potencia, donde puedes elegir entre obtener la curva de potencia de todo un año, de las últimas seis semanas o de un intervalo de tiempo personalizado.

Los intervalos de fechas personalizados deben estar compuestos por semanas completas; si seleccionas una fecha de inicio o finalización que caiga en mitad de la semana, se ajustará al lunes anterior o al domingo siguiente, respectivamente.

Aunque la curva de potencia muestra tu mejor potencia media para cada intervalo de tiempo que has completado, la página de inicio de «Best Efforts» solo registra tus récords personales de potencia y tu segundo y tercer mejor rendimiento en intervalos de 5 segundos, 30 segundos, 1 minuto, 5 minutos, 10 minutos, 20 minutos, 30 minutos, 1 hora y 2 horas.

Para conocer todos los detalles sobre las demás categorías de bicicleta que se controlan mediante la función Mejores tiempos, haz clic aquí.

Tus resultados se registran automáticamente mediante los datos de potencia obtenidos de las actividades de ciclismo.

Para recopilar datos de potencia, necesitas un medidor de potencia o un entrenador inteligente. Si lo necesitas, puedes ocultar un esfuerzo de ciclismo de Mejores tiempos.

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