También conocida como curva de potencia crítica, esta función (disponible únicamente para personas que usen medidores de potencia con una suscripción a Strava) ofrece una imagen de la potencia máxima que has mantenido durante un intervalo de tiempo determinado (eje horizontal).
La curva de potencia muestra tu mejor potencia promedio para intervalos de tiempo que van desde 1 segundo hasta la duración total del recorrido. Buscamos en todo tu recorrido y encontramos estos mejores tiempos que puedes comparar con tus mejores tiempos de las últimas seis semanas, del año en curso o de años anteriores.
La curva de potencia se puede mostrar en vatios (W) o en vatios por kilogramo (W/kg).
Para ver tu curva de potencia, pasa el cursor por encima de la pestaña «Entrenamiento» situada en la parte superior de cualquier página de Strava y, a continuación, selecciona «Curva de potencia» en el menú desplegable, o visita http://www.strava.com/athlete/analysis.
En esta página puedes ver e interactuar con tu curva de potencia. Para facilitar la comparación entre distintos periodos de tiempo, tú puedes representarlos por separado en el mismo gráfico y personalizar el intervalo de fechas de cada uno.
Al hacer clic para mostrar el FTP estimado, también se mostrará una línea de puntos que representa la estimación de Strava de tu FTP con respecto a cada periodo que hayas seleccionado. También puedes alternar entre la visualización de vatios y vatios por kilogramo (siempre que hayas introducido tu peso corporal en la página de ajustes de tu Perfil).
Los objetivos de potencia que hayas establecido aparecerán como pequeños círculos naranjas en el punto correspondiente de la curva de potencia.
Al hacer clic en cualquier punto del gráfico, se «centrará» el enfoque en ese intervalo de tiempo y aparecerá un enlace a la actividad durante la cual se alcanzó tu potencia máxima en cada intervalo de tiempo seleccionado. Solo tienes que volver a hacer clic en cualquier parte del gráfico para «salir del enfoque».
Por último, si quieres obtener más información sobre cómo utilizar los datos que aparecen en tu «Curva de potencia de mejores tiempos», haz clic en el enlace «¿Qué es esto?» que se encuentra en la parte superior de la página o consulta este artículo de la base de conocimientos.