También conocida como curva de potencia crítica, esta función (disponible únicamente para personas que usen medidores de potencia con una suscripción a Strava) ofrece una imagen de la potencia máxima que has mantenido durante un intervalo de tiempo determinado (eje horizontal).
La curva de potencia muestra tu mejor potencia promedio para intervalos de tiempo que van desde 1 segundo hasta la duración total del recorrido. Buscamos en todo tu recorrido y encontramos estos mejores tiempos que puedes comparar con tus mejores tiempos de las últimas seis semanas, del año en curso o de años anteriores.
La curva de potencia puede visualizarse en vatios (W) o vatios por kilogramo (W/kg).
Para consultar tu curva de potencia, mantén el cursor sobre la pestaña Entrenamiento en la parte superior de cualquier página de Strava y selecciona Curva de potencia en el menú desplegable, o visita http://www.strava.com/athlete/analysis.
En esta página puedes ver e interactuar con tu curva de potencia. Para facilitar la comparación de diferentes periodos, puedes representar dos periodos por separado en el mismo gráfico y personalizar el intervalo de fechas para cada uno.
Al hacer clic para mostrar el FTP estimado, también se mostrará una línea de puntos que representa la estimación de Strava de tu FTP con respecto a cada periodo que hayas seleccionado. También puedes alternar entre mostrar vatios y vatios por kilogramo (siempre que hayas introducido tu peso en la página Ajustes del perfil).
Los objetivos de potencia que hayas establecido aparecerán como pequeños círculos naranjas en el punto correspondiente de la curva de potencia.
Al hacer clic en cualquier punto del gráfico, se "enfocará" ese intervalo de tiempo y se mostrará un enlace a la actividad durante la cual se logró tu potencia máxima para cada rango de tiempo seleccionado. Haz clic en cualquier lugar del gráfico otra vez para "desenfocar".
Por último, para obtener más información sobre cómo usar los datos que se muestran en tu curva de potencia de mejores tiempos, haz clic en el enlace "¿Qué es esto?" cerca de la parte superior de la página o consulta este artículo de la base de conocimientos.