Las metas en el sitio web de Strava

Quienes tienen una suscripción a Strava pueden establecer metas semanales, mensuales, anuales, de segmento y de potencia en Strava.

  • Metas semanales, mensuales y anuales
  • Metas de segmento
  • Metas de potencia

Metas semanales, mensuales y anuales

Desde el sitio web de Strava, puedes establecer y ver metas de distancia para carrera, vuelta ciclística y nado. Las actividades cargadas manualmente, así como aquellas marcadas como estáticas, también se contabilizarán para tus metas. Las actividades de carrera y vuelta ciclística virtuales se contabilizarán para las metas de carrera y vuelta ciclística.

Puedes administrar tus metas desde el panel del lado izquierdo de tu feed. Haz clic en los íconos de la parte superior del panel para elegir un tipo de actividad y selecciona el ícono del lápiz para editar los campos.
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La aplicación móvil de Strava permite establecer metas para todos los tipos de deportes.

Metas de segmento

Las metas de segmento solo se pueden crear desde el sitio web de Strava. Establece una meta en tu segmento favorito ya sea desde la página Explorar segmentos, la página de una actividad que has emparejado con el segmento o la página de detalles del segmento.

  • Desde la página Explorar segmento, haz clic en el nombre del segmento para expandirlo y selecciona Establecer una meta.

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  • Desde la página de la actividad, haz clic en el nombre del segmento para expandirlo y, luego, en Establecer una meta.

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  • Desde la página de detalles del segmento, haz clic en la opción Fijar una meta para este segmento de la sección "Tus estadísticas" del lado derecho de la página.

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Introduce tu tiempo objetivo, elige un plazo y selecciona la opción Crear meta de segmento. Cuando alcances la meta, aparecerá una entrada en tu feed.

 

Metas de potencia

Las metas de potencia solo se pueden crear desde el sitio web de Strava. Establece metas de potencia para intervalos de tiempo populares, como 5 segundos, 1 minuto y 10 minutos. Las metas de potencia solo se pueden lograr utilizando un medidor de potencia. La potencia estimada no aplica.

  • Desde el sitio web de Strava, selecciona Panel de control > Mis metas para ver tus metas actuales y crear nuevas.
  • Selecciona Fijar una meta > Meta de potencia.
  • Introduce tus watts objetivo, elige tu intervalo de tiempo y establece un plazo. Haz clic en Crear meta de potencia para guardar. 

Privacidad de las metas

Las metas de rendimiento (de segmento/potencia) son públicas. Quienes no sean tus seguidores podrán ver estas metas al visitar tu página de perfil. Las metas de progreso (semanales/mensuales/anuales) son privadas.

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