Melihat Riwayat Aktivitas Anda di Strava

Ringkasan Kemajuan

Pelanggan Strava dapat melihat ringkasan kemajuan di atas bagian Kemajuan pada tab Anda di aplikasi seluler Strava. Pilih jenis olahraga atau gabungan usaha dari beberapa jenis olahraga dan rentang tanggal khusus.

Pencarian Aktivitas

Anda dapat mencari aktivitas sebelumnya dari aplikasi seluler atau situs web Strava.

  • Ada dua cara untuk mencari aktivitas Anda di aplikasi seluler. Dari menu navigasi bawah, pilih Anda > Aktivitas atau Anda > Kemajuan > Catatan Latihan > Lihat Lebih Banyak dari Latihan Anda, lalu ketuk ikon pencarian di kanan atas.
    • Cari berdasarkan kata kunci, lalu pilih dari berbagai filter yang tersedia. Gunakan penggeser untuk mengatur parameter setiap filter yang Anda pilih.
  • Di situs web Strava, arahkan kursor ke tab Latihan di bagian atas halaman Strava mana pun, lalu pilih Aktivitas Saya dari menu dropdown.
    • Cari berdasarkan kata kunci atau jenis olahraga, dan urutkan hasil pencarian Anda berdasarkan detail aktivitas. Memilih jenis olahraga tertentu akan menampilkan bidang tambahan untuk membantu Anda memfilter hasil pencarian.
    • Mengklik nama aktivitas akan membawa Anda ke halaman aktivitas tersebut.
    • Anda dapat menghapus, mengedit, dan membagikan aktivitas di sisi kanan.

Feed Aktivitas

Untuk melihat aktivitas Anda sebagai subbagian dari Feed Aktivitas di halaman Dasbor, pilih Aktivitas Anda dari menu dropdown di bagian atas halaman.
ViewingYourActivities2_English.png

Profil Saya

Anda juga dapat melihat seluruh riwayat aktivitas di halaman Profil. Di dekat bagian tengah halaman, Anda akan melihat tampilan yang menyerupai grafik batang, dengan setiap batang mewakili satu minggu (Senin hingga Minggu) aktivitas.

  • Anda dapat memilih jenis variabel, yakni waktu, jarak, atau kenaikan elevasi yang ditampilkan pada sumbu Y grafik, atau mengubah tampilan sehingga setiap batang mewakili bulan, bukan minggu.
  • Mengklik sebuah batang akan memuat aktivitas untuk periode waktu tersebut dalam mini-feed di bawah grafik dan akan menampilkan total jarak, waktu, dan kenaikan elevasi untuk periode tersebut tepat di atasnya.
  • Grafik hanya akan menampilkan data untuk satu tahun pada satu waktu. Anda dapat memilih tahun dengan mengklik menu dropdown di atas grafik.

ViewingYourActivities3_English.png

Kalender Latihan

Anda juga dapat memvisualisasikan latihan di kalender dengan melihat Kalender Latihan. Klik tab Latihan di bagian atas halaman Strava mana pun.

  • Anda akan melihat rangkaian aktivitas sepanjang tahun. Untuk berpindah antar tahun, gunakan panah di sebelah tahun yang ditampilkan.
  • Ubah tampilan untuk menampilkan waktu, jarak, dan jumlah aktivitas atau RP. Mengarahkan kursor Anda di atas batang pada tampilan grafik batang atas akan memberikan informasi tentang aktivitas di minggu tersebut, sesuai dengan parameter tampilan yang Anda pilih. 
  • Klik pada bulan untuk melihat detail aktivitas di bulan tersebut.
Apakah artikel ini membantu?
14 dari 49 menganggap ini berguna

Komentar

0 komentar

Artikel ditutup - tidak bisa memberikan komentar.